男友回来了，下午打电话来说要先回公司办点事情，大概几天时间差不多。。
嘿嘿，窃喜中，我正愁不能继续辟谷呢。。多辟一天是一天啊~！
不过，我还是用无比遗憾的口气说：阿？真失望！（嘻，我可不敢表现出自己的开心，免得他以为我不想他呢）

16天了呢……还有12天，加油宝贝。

主要是身体习惯了，各种反应也少了，就会觉得很舒服~~！

是啊，今天都第17天了。。。再有11天就可以结束了。

你一定睡很早，我最近早上都起不来，睡的晚了点，嘿嘿~~！

虚弱嘛，当然如此。。洗澡一定要注意，快速洗洗，别那么长时间。。空腹洗澡有一定危险性，要记得哦~！

咱俩真是命苦啊，每天那么多事情~~！我本来中午还能休息，最近中午都拿来啃书了。哎，头大~~！

蜂蜜水没关系的，你的计算方法不对。。蜂蜜的卡路里是每一百克330大卡左右，但我们每次冲蜂蜜水只需要20来克（用40°左右温水，开水会破坏营养成分），而人体正常消耗，在什么事情都不做光躺着，一天消耗的也在1200-1500大卡间。只要你不是喝完整整一瓶500克的蜂蜜，是绝对不会超热量的。。
另外，蜂蜜和白糖不同，它不会转换成脂肪。所以，如果只是担心热量问题，尽管喝，没事的~~！还能解馋，排B，容易坚持。。你一天才一杯呢~！

糖糖，你差不多可以结束辟谷了。。。
当身体发出强烈渴望的时候，也意味着可以结束辟谷。我看你最近整天都在惦记着吃，估计时间差不多了，因为你本身体重偏轻，17天坚持下来也够了。。过瘦容易导致MC没掉~~！
这次坚持的非常棒哦~！糖糖真乖……

刚开始的话，可以从1-2周开始。。
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你也太诚实了吧？我能瞒都瞒的，因为太多的人，包括我以前，都认为人要是一周不吃东西就会死。。。所以，各种劝，很恐怖的~~！
偷偷进行，会比较容易。等看到效果了，再去解释辟谷的好处。


无法沟通的事情就不必沟通了，自己知道是对的就行~~~！等他们以后接触到了，才会感慨于你的超前意识。。
其实，辟谷，原本就该全民推广，短期的辟谷对健康很有帮助，又没任何危险。3-7天也很好。

嘻，你还没心动吗？

正常吃饭不算暴。。
你妈妈说的很对，你已经坚持了十几天，非常不错了。毕竟还在长身体，营养也很重要。。我希望你考虑一下她的话~~！
你可以改成节食，该吃什么吃什么，但不要吃饱！6-8分饱就行。
少吃，也同样可以达到肠胃休整和减肥的目标，只是时间漫长些，要养成习惯。
另外，不要吃早餐（或者喝一杯生姜红茶或柿子叶茶），每天正常吃午饭和晚饭，别撑着哦~~！稍微饱的那种感觉就行！这样一年的功效能达到断食同样的效果。
推荐一本书给你看，《甲田式少食法》。