太杯具了。。想开点，辟谷成功后，再吃。

嘿嘿，其实我也忘记了是一块还是2块，反正很便宜~~

水肿就是浮肿，喝水喝多了就容易浮肿，有时候是因为盐分的问题。。
其他的，红豆的汤，不放糖，不吃红豆。。但是不利于辟谷，还是黑咖啡好，热量0

辟谷的话，各家有各家的说法。。按照自己实际情况来吧~~~！灵活运用。

不会的，胃会停止分泌胃酸的。。

这个……不洗澡，辟谷全身都爱冒油，辛苦你了。。。
吐痰这个不必介意，排毒的时候会把平时没注意到的一些小毛病都给纠正过来，有时候反应会比较大，因为身体在修复。我们才感觉好像反应比平时要厉害

忘记写辟谷日记了
2月13号 （第四天）
有点难熬了，嘿嘿~~！下班路上诱惑多多啊，白天还好说，晚上可真漫长~~！睡眠开始有点减少了，现在快一点了，才开始有困意。脸上还是很油，后背也是，可能跟我本身的油性皮肤有关。头晕还没多大改善，整个人有气无力的感觉，老是很口渴，话说我好想喝饮料的那种绿茶，以前好喜欢喝的。经常脑子在做思想斗争，有种3.5元一瓶的是0热量的茶饮料，好想喝，不过想想还是算了，忍忍就过去了。
3个同事中，有一个已经瘦了7天，真是叹为观止啊~！这是啥效率！很想去称下体重，想想算了，怕一看那数字就坚持不下去。全程不称体重，复食完再称。
明天情人节了，电话阿电话……估计又是看书度过。拒绝了好几拨当灯泡的邀请，怕出去扛不住，明天第五天可是道坎呀~！虽然肚子真的不饿，但食欲总还是有的，怕一时控制不住，还是别挑战自己了。


咳……是7斤，眼花，表介意~~！我现在是各种晕，各种馋，各种诱惑。

恩，好多内容没看完，惆怅……每天还要工作，真想全职在家备考。

先从1-2周开始尝试，觉得能坚持再继续……第一次直接21或28，真的很辛苦。

莫莫真棒~~~！明天继续努力哦~~

我就没好意思在路上快走，嘿嘿~~！反正啥运动也不做。。

睡觉了。一想到明天一大早要起来上班，真要命啊~~！好想躺床上什么都不做~~

睡不着……翻来覆去的。
真讨厌明天要一个人过。。虚岁都26了哇，什么时候才能结婚啊！好想快点结婚的，都已经是剩女了，有木有。
去年还好，今年他忙成这样，哎~！我也要上进点，不能丢下太远，差距变大了自己也没安全感。昨天一个电话，明天一个电话，不对，是今天了。已经是情人节了~！坏蛋坏蛋，还不回来。
我好想你哦~~！