原来的腿没有特别拍过照片，正常拍照我都会特别注意摆放自己的腿，以免拍出很难看的照片。这张凑合看下吧。膝盖下面往两边拐还是能看出来的。话说我自己觉得我的小腿不是很短，可是走路拍照都非常显短。很痛苦呢

这个是购物的时候自拍的，已经刻意摆腿型了，还是能看出来膝盖的地方有个“<”和“>”形状的折角。

看了天涯的帖子后——大约2个月前吧，我开始绑腿。一开始我就用大衣和裙子的腰带，分别在膝盖下方5CM（就是有个骨头凸出去的那里，也是小腿间隙最大的地方）和膝盖上方5CM绑。
我是坐在床上，把腿摆正，双脚并拢，然后十字交叉的缠绕。双脚和膝盖之间分别要用毛巾或者其他柔软的东西垫着，要不然会很痛的。绑好后就坐在床上玩电脑，偶尔下床拿东西就跳着走。
刚开始绑根本站不住，靠着墙还东倒西歪的。而且非常非常痛，绑不到10分钟就受不了了。第一天我是每次绑40分钟。中间休息10-20分钟后继续，一共绑了3次。晚上睡觉没有捆着了，因为腿已经痛悼没有知觉了。但是绑完后腿真的直了很多。我痛并快乐着……
疼痛一共持续了5天多。绑到第三天的时候已经没有那么痛了，每次可以持续绑1个多小时。一天还是绑3次。

这张是绑了一个星期左右，轻忽略我的拖鞋。。。
自然站立时的照片。膝盖处3公分左右，间隙最大的地方5公分。

后来仔细读了帖子，楼主说是要用4米长的带子，把整个小腿都捆起来，从脚踝困到膝盖下面哪个凸起的骨头。于是听从建议，从淘宝买了一种叫“人字带”的东西。4CM宽，长度自己看着买，要多长都有。1米才不到1块钱。 我一下子买了25米。回家剪了一段4米长的，开始绑。。。
说实话，没有衣服的腰带好弄，太长了，而且软软的，容易缠绕，很难平整地绑在腿上。我理了十多分钟才搞定。不过效果真的是杠杠滴。当天晚上膝盖竟然就完全闭合了。小腿肚也能闭合了。为了防止睡觉的时候反弹，就用以前的腰带松松的固定了一下小腿中间偏上的位置。

现在距我第一次绑腿已经过去快两个月啦，中间因为生理期（女生来例假的时候不可以绑哦，要等完全走了才能在开始。）还停了两个星期没有绑。
现在自然站立时，膝间距1.5CM，，原来间距最大的那个地方，现在只有3CM左右了。稍稍用力就可以将腿并拢。膝盖和小腿肚能完全闭合，脚踝和膝盖下面那个地方还是有些距离。看起来有点像X型腿的样子了。
汗。。。
以前走路箩筐腿，感觉小腿在绕圈圈。现在已经好很多了，不过还是有点箩筐腿。坚持。希望能早一点改正~~~

过年的时候拍的，脚踝上面一点的位置还能依稀看到绑带的痕迹。呵呵。。。

有点杂乱，无视、无视哈~~~
现在的腿，是不是好很多了呢~~~膝盖下面一点，那个往外面凸起的骨头已经不见咯~~~
相信坚持一定能够彻底摆脱O型腿的~~~
现在看起来，胯骨那个地方貌似也有点内翻，有点宽。准备天暖和一些的时候再剪一段布带子，绑一绑我的胯骨。有效的话再给大家汇报成果哈~~~

这样给同胞们增添了不少信心 我收藏了 ~~

20岁还可以邦好吗？

当然可以，我已经24岁啦。只用了两个月时间已经快绑好了，你一定可以的。前提是不能怕痛，前几天是很痛很痛的。

怎么绑？

交叉缠绕。从脚踝开始，一直缠到膝盖下方突出的骨头那里。
两只脚之间一定要垫东西，我是穿了很厚的毛巾袜，里面还有塞一块小毛巾的
膝盖之间也是。。

突出的那块骨头一定要多缠几圈。