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我始终知道,我是个胖子.一直是个胖子.

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我不喜欢暴露自己到底多高多胖.
我只想,减肥减肥减肥.
我只想从今天开始到正月十七瘦20斤.
1楼2012-01-14 20:38回复
    刚才去心急的称了体重。却发现，体重又回来了。呵呵。
    我真的，觉得打击好大。
    2楼2012-01-14 20:41
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      我想找一个,可以陪我一起减肥的,可以一起,互相鼓励的.
      有没有这样的人.
      3楼2012-01-14 20:42
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        我想坚持10天不吃饭.只吃水果之类的.
        有没有啊陪着我减肥!!!
        4楼2012-01-14 20:43
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          这个帖子，知道寒假结束我也不会放弃。我会记录我自己的减肥成果的。
          不管有没有坚持吧。
          6楼2012-01-14 20:45
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            没关系啊.你可以根据自己给自己规定的减肥方法吃饭啊.
            我也怕我自己坚持不了呢.
            不过,我们还是要多运动啊!!
            7楼2012-01-14 20:46
            回复
              我有种特别想死的感觉.
              我没有什么正确的减肥方法.
              9楼2012-01-14 20:48
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                我现在也是这样的方法.
                后来坚持了八天,瘦了六斤.虽然这样坚持肚子很饿,可是慢慢的,饿了也就不想吃东西.
                我总是在想,如果今天晚上我吃了,我就会后悔,
                10楼2012-01-14 20:49
                回复
                  对啊。放假就更不容易控制自己了。就会更想吃东西了。
                  跟我一起减肥吧！！！你按照你的方法，我按照我的方法。
                  说实话，我感觉过午不食挺管用的。
                  13楼2012-01-14 20:52
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                    对啊。所以你就坚持着你的过午不食吧。
                    到了晚上，就告诉自己，不能吃不能吃。
                    因为吃了就会后悔。
                    15楼2012-01-14 20:54
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                      我能坚持到正月十七.你要不要跟我一起.
                      16楼2012-01-14 20:54
                      回复
                        不过，中午，蔬菜 跟肉的搭配要适中。
                        多吃蔬菜，面食之类的，我的办法是吃以前的一半。米饭能不吃就不吃。
                        早饭要吃饱。
                        19楼2012-01-14 20:57
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                          不是啊.我住宿,手机上贴吧可能麻烦些.不过可以加我QQ,嘿嘿.
                          上学我也要减肥的.
                          你比我瘦多了.真的真的.
                          QQ854132232
                          22楼2012-01-14 20:58
                          回复
                            挑素菜吃哦.
                            然后慢慢的咀嚼.
                            不能喝饮料。
                            25楼2012-01-14 21:00
                            回复
                              欢迎欢迎.我也是,真的有被打击到.
                              他们都说我长得好看但就是特别胖.
                              我不为别的,我就不想让别人说我胖
                              27楼2012-01-14 21:01
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