最近网购有点多啊，银子又没了= =

要学着用linix了，各种亚历山大！
求各种信科男女们保佑！！！

爪子抖了，打字的时候摁偏了= =
求保佑啊少年！

考拉决定从3月17日到4月17日不再网购，哼唧

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今天是酸奶减肥法的第一天。
所谓酸奶减肥法，其原理和运作大抵和天杀的苹果减肥法相同。
就是把一切食物都用酸奶和蜂蜜水代替....不过其实是允许吃东西的，比如一两片全麦面包。
不过因为我对全麦面包无爱，因此决定用喝粥之类的来代替，还有蔬菜、蛋制品。
目前为止进食：
酸奶2.5瓶，就以200g/瓶为标准，所以现在是将近500g。
两小杯蜂蜜水，大概500ml，浓度不详。
其实我觉得即使这种强度的减肥，还是要有些主食之类的垫一下的，不然让胃空磨着容易造成胃穿孔。这不是在饥荒的年月很容易发生的惨剧么，长时间没有东西吃的话，导致胃壁薄得像纸一样，而且出现多处溃烂。
真心不提倡饥一顿饱一顿，所以看来我今天当真是不应该，就当是排毒了吧，明天饮食会三餐正常起来，不过尽量不去摄入过油的东西，用酸奶替代75%主食好了。

今天继续，晚餐部分。
因为觉得让胃空着实在不是长久之策，所以决定去吃晚饭。
晚饭在农园，一盘土豆鸡块，一盘海白菜，一盘加了些许肉末的炒卷心菜。
顺便，土豆鸡块很酱油很难吃啊，早知道就换成豆腐啥的了......
不过好在没有主食，现在虽然有饿的趋势，不过今天可以坚持下来的。


第二天
今天其实是暴饮暴食的一天。但是好歹还是有节制的，底线是没有吃太多主食~
早晨，吃到了堪称我生平吃过的最美味的枣糕，是食街上的那一家。吃了大概二两多。
然后从早晨9:15-12:30这段时间，除了不到半个小时在地铁上，其他时候都是在走路的，权当做是锻炼了吧o(╯□╰)o
中午算是改善生活，果断吃多了，豆花、粉条神马的....但是好在没有吃主食，所以没有摄入太多的养分。
晚上，300g酸奶，恩。
现在我改变主意，决定用不太剧烈的方法控制饮食，一周左右，看能不能减掉1kg，所以昨天算第一天，但是今天吃得比较充实，所以不能计入。
所以下周的6天时间要控制饮食嗷嗷。
现在，1st day/7 days过去，即将迎来2nd day。

第三天，实际上的第二天
早晨还是不要委屈自己了，于是去面食部吃了一碗馄炖，但是不知道是不是由于馅儿不是很新鲜，所以觉得比较难吃，也好，从此断了我对馄炖的念想。
话说果然这学期食堂监督员换人了啊，表示投诉无门了

中午的情况：
早晨吃了馄饨于是果然中午不饿...
所以，80g左右酸奶，40g左右糟糕，鲶鱼豆腐和炒豆芽各半份，一碗酸梅粥。
刚才感觉到饿了，吃了一个橙子，饥饿感缓解。

下午没有hold住，于是按照正常的饭量吃饭了，一碗麻辣烫，100g糟糕，100g酸奶= =
不过总体而言，这几天饮食控制得还不错，因为总有饥饿感伴随= =

3rd day/ 7days
今天早晨，那家杭州小笼包的蒸饺一笼，早餐还是决定不委屈自己了，因为今天的午餐是注定不能好好吃的

午餐正常，半份土豆丝儿，半份茼蒿，半份艺园那个点心窗口的炒饭。
顺便插一句，汇通快递SBSBSBSBSBSB！
中午屁颠儿屁颠儿跑去取快递，居然被放鸽子了

说说今天晚上吧，200g左右酸奶，然后去跑步将近半小时（那个伪跑步机感觉没有跑步机锻炼相同时间消耗的能量多啊....），跟着做一种将近瑜伽的东西1小时，然后本来回来都饿爆了，结果因为作业没有补完，所以没顾得上吃东西= =
现在正在补作业过程中
所以今天还是很减肥的


圆满了....几周以来第一次自己独立写作业= =
而且是从啥也不记得开始写的.....