好吧 我承认我要减肥了 其实有这个想法不是一天两天了 自从看到甜姐的帖子后 我就下决心了 嗯介绍一下自己基本情况 我 一米七五吧 额 现在一百三十五斤，没错 是一百三十五 我骨架比较小所以看起来 有点稍胖，还有就是马上就要进入冬训了 要围着那万恶的玉泉山跑两圈 虽然依现在的情况说 能跑下来 但还是比较困难的 恩因为现在天天都要训练 我也不知道 自己适合那种减肥方法 ，就先采取过早不食吧 中午晚上饿了 就只能啃苹果了 晚上七点以后不进食，戒掉零食，不喝咖啡和奶茶了，差不多了吧，至于坚持多久 我想怎么也要到一百二吧 当然 又有的时候 可能别的时间会吃点 没办法啊，我怕训练晕倒哎，那就糗大了，仅以此帖警示自己，我会把每天的情况向各位亲爱的友友们做以汇报，望友友们给予支持和监督，敬礼！