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回复：【130瘦到95斤】12回国，一定不能让别人继续说都这么胖了还吃

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~\(≥▽≤)/~啦啦啦锦瑟来啦...真厉害..我今天被同学打击了..说我吃水果吃得太多怎么减肥啊...然后我就想..以后吃了嚼嚼再吐了得了...
真有毅力哇..小锦~~绝食挺难过的..不过坚持下去就很给力了..
106楼2011-10-09 16:20
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    今天报一下食量~~
    早餐黄瓜木耳汤，一根小黄瓜，几朵木耳，三只虾仁，两只鸡蛋，煮在一起，喝了一半..
    下午去游泳..没啥精神...哎被同学逼着吃了一只饼干 = =哎..因为要游泳最后就吃了..也不算后悔吧..毕竟怕游泳饿到晕过去..因为每天都在坚持运动..所以没啥力气..
    下午吃了一只小梨子大概100克左右..后来买了一堆水果吃了半只小水果大概80克左右..
    今天吃了不少..= =被同学刺激了..说我吃那么多水果怎么减肥啊..之类之类的神马...决定以后吃水果嚼嚼就吐掉
    
    107楼2011-10-09 16:25
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      今天有点被刺激到了..
      想以后把冰箱里面的一点蔬菜清空以后..尽量就不买了..坚决节食为主...
      绝食等到完全空了以后吧...有时恨自己吃得多..就不停的丢东西..不过老是丢也不是办法丫..
      108楼2011-10-09 16:26
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        啊..苹果真厉害..我也得注意了..不能在控制不住嘴了！！
        110楼2011-10-09 17:46
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          ~\(≥▽≤)/~啦啦啦姗姗来啦...吃的是不多..不过以前我查过哦..说是橘子容易上火是因为热量太高了排不出来..或许可以换个水果试试哟..
          可怜的娃..饿了就说明你再瘦..在狂瘦哟..
          114楼2011-10-09 23:07
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            恩恩..好嘞苹果妞~~偶刚才电脑出了一点问题..重新启动了..
            偶也想绝食试试了...听说瘦的很快...虽然肯定会反弹..不过先瘦下去然后在慢慢复食应该还是比较有效果的....
            我想对自己狠点吧..减了这么久了...一点成效都不出也对不起自己哇...明天开始不运动两个星期..否则绝食的时候一点都不吃运动起来完全受不鸟..而且由于每天都运动搞得腿成了肌肉腿了= =丑死了
            
            116楼2011-10-09 23:23
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              给力哇~BABY~~恭喜又瘦了撒~~~加油加油...继续坚持下去..
              117楼2011-10-09 23:24
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                翻页必瘦..瘦丫瘦...偶也打算绝食了..用狠一点的方法~~！！以前就是对自己太宽松了...
                每次见到吃的就像见到自己的亲娘了似地...吃得太多了..猪丫猪...被面包啊蛋糕啊..诱惑的不行了...
                118楼2011-10-09 23:25
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                  0 0可以吃点鱼肉哇鸡肉哇海鲜神马的..还可以据说不容易发胖..偶刚才被别人的帖子又刺激到了..
                  下了下狠心..把冰箱的剩下的一些CHEESE哇牛肉哇生菜哇鸡肉哇洋葱哇神马神马的全部丢掉了...= =..
                  一直没有狠下心来做这件事情..不过一旦做了...就会坚持下去...宝贝~实在饿的时候吃点水果蔬菜什么的..别太虐自己了..尽量坚持吧..
                  121楼2011-10-10 00:45
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                    哇给力妞，你翻页了，肯定会瘦的(>_<)你好瘦哇，80斤，厉害撒
                    129楼2011-10-10 13:41
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                      哇小锦，厉害，太给力啦，一个星期期待你的成果
                      130楼2011-10-10 13:42
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                        对吧苹果妞，我今天出门了有点晕，感觉还不能纯绝，打算早上喝点清汤白天最多吃一个蔬菜或者一只水果，发现如果学起习来受不了，除非呆在家啥都不做的时候在纯绝好了(T_T)
                        132楼2011-10-10 14:38
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                          小锦，偶白天几乎都出门去了，晚上回来挺晚的因为健身神马的，米事有啥想法还有食谱就写在贴纸上吧，偶们看到都会回复的撒(^o^)
                          133楼2011-10-10 14:40
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                            0 0瓜子有点咸哟..别吃太多啦撒..喝点水神马的...橘子会上火什么的...
                            136楼2011-10-10 18:35
                            回复
                              我亲娘丫....最近忙着搞审计的大作业了..搞了好几天都没来及上来看看..还有不少朋友在呢..最近楼主吃多了..有点没脸上来了...
                              忙完这几天继续上来和大家扯淡哈..
                              希望姐妹们还在坚持着艰苦的减肥路程..
                              169楼2011-10-13 00:14
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