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回笼觉，是个宝，天天清明梦跑不了~~

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在回笼觉面前神马方法都是浮云，早上醒了把尿放掉，上床，暗示个几遍就直接睡。睡得昏昏的时候如果有瞬间清醒，马上用梦手找触觉，找到了直接下床，已然入梦。如果睡着了也多半会知梦，而且梦境超清晰。国庆节到现在我用这个方法天天清明梦
IP属地:日本1楼2011-10-06 00:36回复
    这个方法确实好！
    前人已总结！嘿嘿！
    IP属地:湖北2楼2011-10-06 00:52
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      早上醒了把尿放掉..暗示个几遍....就睡不着了
      IP属地:上海3楼2011-10-06 01:32
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        如果大家关注蚂蚁的博客就会发现，他的清明梦也大多是在回笼觉。
        回笼觉完全是新手的福音。
        新手通过回笼觉熟悉梦体和梦境，提高知梦能力，进而在平时的睡梦中也能知梦，如此良性循
        环，追梦之路不再崎岖。
        IP属地:日本4楼2011-10-06 11:07
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          每天早上被吵醒的伤不起……吵醒了就睡不着的伤不起……
          除非自然醒……才有可能睡个回笼觉……
          - -
          IP属地:湖北6楼2011-10-06 11:12
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            我就是个不爱睡回笼觉的.........
            7楼2011-10-06 11:13
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              暗示完睡着会清醒一下吗？没遇到过
              来自手机贴吧8楼2011-10-06 12:31
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                上次我的一早上6个清明梦，也是回笼觉时间做到的。
                9楼2011-10-06 12:54
                收起回复
                  我一直用的这个方法 不过没有起去**
                  我怕放完就睡不着了 所以醒了暗示下直接睡
                  连续6天 天天出体了 今天用了下大变活人 牛B 波多野结衣 出现了（你懂滴）
                  IP属地:四川10楼2011-10-06 13:59
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