那就游泳这个方法也行

西红柿我是挺爱吃的不过再加的煮鸡蛋这样好像没试过还有哦想西红柿最好不要空腹吃先吃蛋在吃西红柿嘿嘿不过买书加减肥还真是一箭双雕啊

如果已经是很瘦的小孩就不要再减啦乖乖

回家我也试试

那就像我一样卷被子

好快朋友这照最快的了

不要节食了告诉你个好方法就是把绿豆薏仁还有其它的你比较爱吃的豆混合起来煮着吃美容又可以起到减肥的效果薏仁是可以美白还有祛斑的就三餐吃这个也可以坚持一段时间你就会发现皮肤变好看人变瘦了

这个方法我试过东西挺好吃的不过没办法天天这样吃不是我煮饭的

我这么努力的见了一年多浮浮沉沉的终于比较稳定的瘦结果你说一个月瘦30斤我我我我太亏啦

等价交换啊

我也想欧你听你这样说肯定是很瘦的了不被群殴才怪

好瘦