研究发现，哭对有焦虑问题的人、有抑郁或躁狂心境障碍的人不会有太大调节作用；另外，对情感麻木、不能表述情感的“述情障碍者”，越哭则会越伤心。研究者也指出，哭泣之所以让人甩掉不快，是因为抽噎通过调整呼吸，使情绪随身体平静下来。



保持长期清淡饮食会使性情温和，特别要多吃素菜和水果，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。多喝水，可以起到稀释血液，平和心情的作用。此外要多吃五谷杂粮，如燕麦、糙米和全麦面包等，它们富含可溶解性纤维，能够在肠内与脂肪结合而降低血压，减少烦躁情绪。



阻止犯罪的研究显示，遇到坏人时反抗的女性比男性多25%。

【乘坐电梯时，你眼睛会盯着哪里看？】每个人都有自己的私密空间，与陌生人的距离要保持在5米以上才会感觉舒适。当大家都挤在一个狭小的空间里，你会感觉不自在，大多数人会往上看盯着电梯变化的数字，默念自己的楼层数，或者目中无人专注于自己的事情，如听随身听!



据国外网站最近一次针对1500名女生的调查显示，有54%的女生更愿意将号码告诉给持有iPhone的人，也更愿意和他们约会；37%称拥有iPhone的人看上去更为可靠.



【如果你是老板，你会将自己店铺的温度保持在几度？】温度和顾客的购物欲之间存在着某种微妙的联系。25℃是商场最合适的温度，在这个温度下，顾客才会愿意在商场里逗留，或高或低都会影响他们的情绪。当然，不同的商品门类对温度的要求有时亦不一样哦！



人的私人空间会根据对象的不同而发生改变。假设一个人前方的私人空间为1米，如果对方是亲近的人，私人空间也许会缩小到0.5米，但如果是不喜欢的人，也许会扩大到2.5米。而对于憎恶的人，则会敬而远之。



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沙发~~~
矮油，
我最爱心理学了~~~

不错啊

【反向心理调节法的好处】有这么一个寓言故事：两个工匠一起去卖花盆，不幸途中翻了车，花盆大半打碎，悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉！”而另一个乐观的花匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”这后一个花匠运用的就是反向心理调节法，从不幸中挖掘出积极的意义。



【你身上有护身符吗？】德国和美国科学家联合进行的一项研究证明，护身符确实能给人带来好运，不过原因当然并非护身符本身会释放出魔力，而是护身符能给人一种积极的心理暗示，让人们在做事的时候能够取得更好的效果。