吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

相思云化雨吧主，
你好。
请问，
怎么样才能让自己的帖子成为精品贴？
谢谢。

加油！快乐戒烟！享受无烟生活！携手幸福健康！

已经决定戒断一生
既然如此,不如快乐面对
楼主此话深得我心。我也是看了《这书能让你戒烟》后于7月29日开始戒烟的。在戒烟的最初几天，总是在不停地对自己说：永远没有下一支烟了。目的就是让自己相信并接受这样一个事实：自已已经决定戒断一生了。接受这个事实后，感觉戒烟轻松多了。

路过

加油！无限支持，

hxj1973 ，许多郎 ，戒烟第N次，三位老兄，谢谢光顾和鼓励。

fangxzh2010兄，谢谢，非常感谢，盼常教我。

戒断症状的本质不过是尼古丁正在消退而已

满月后加精发 证书

携手兄是北京人么？我8月底到9月底要到北京来学习一个月。打听一下，那时的北京气温怎么样？需要带些什么衣服？

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8月底、9月初天气应该还是有点热，但出伏天后，也热不到哪里去了，如果一个月的学习生活，可能到后期你需要穿薄夹克了，呵呵。

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谢谢相思云化雨吧主，为你的真情助人而感动，谢谢，向你学习。

我们戒烟不是只戒一天、一周、一月、一年......而是一生，因此请从一生出发，去过好一年一月一周一天。
把心头的担子放下，你的眼睛才有空去看沿路的风景。

谢谢，看来得带外衣了，有备无患。