蛋清一个。加少量盐。加少量面粉。混合调成糊。
然后当面膜就OK。
一个星期三次。
两星期就发现黑头不再来=-=

让我仔细想想怎么办。因为文件没保存。。我现在已经没事做了【...】
噢。痘痘阿=-=原来是痘痘。
长在鼻子上的痘痘说明你饮食不规律,额头上的痘痘说明你荷尔蒙分泌【...】
做到以下几点吧亲。
1.多笑笑身体好。
2.每天早上争取八点起来,喝一大杯柠檬水。【做法：柠檬榨汁,混合到水里。柠檬鲜汁和水的比例是1:10】
3.争取早餐前服一粒维生素C【药店有卖】吃一个水果。记住是餐前。
4.上午10点钟或是下午四点钟,为自己泡一杯夏枯草当茶喝吧【夏枯草是一味中药药店有卖,养肝治眼,降火很有效。所以额头上痘痘会很少哟。】
5.不要吃辛辣油炸零食。清淡就好。正餐里,肉食和蔬菜的比例是1:5。
6.睡眠一定要充足。争取晚上十二点后就一定要睡。熬夜滚蛋。一点后是肝脏排毒,三点后是肺排毒。这段时间保持舒适的睡眠治痘痘是根本哟。
7.每天七八杯水就不理他了。我的建议是,每天多喝自己鲜榨的蔬果汁。我一般都是喝黄瓜汁还有柠檬蜂蜜水。我觉得前者比较好,后者喝多了我特别难受=-=看自己喜好。苹果阿梨子阿都好的。
诶我现在能想到的就这么多了=-=


黑头是有个办法最好=-=
鼻贴有么=-=如果有的话,这个方子就很好哟。
洗了热水澡后,【热水澡。！】然后趁浴室里热气腾腾自己身上热气腾腾【怎么跟包子一样=-=这不是重点。】然后马上撕一个鼻贴贴在鼻子有黑头的地方。这时候鼻子是湿的。
等到鼻子干了后,鼻贴也干了后。撕了它【会很痛=-=但是特别有效。！】
缩毛孔。
网络上说什么啤酒缩毛孔=-=我试了试,虽然有感觉但是还是很奇怪。所以我推荐另一个方法。
首先准备好一个调羹,放在冷冻箱里【冷冻。！】
然后准备一盆热水,冒热气的那种。把脸放在够得着热气的地方,让热气熏自己脸会把毛孔熏开【好吧这不是重点。】
接着用甘油【药店有卖】加上细盐【就是食用盐】在鼻子上做磨砂,轻轻的顺时针按摩。
最后做一个蛋清面膜,就是直接蛋清拍脸上那种。如果嫌弃麻烦也可以省略这一步,只是功效会相对减小。
最最后=-=把调羹拿出来,是不是冰冰的很沾手。这不是重点=-=用凸面的地方在需要缩毛孔的地方顺时针按摩=-=
没了。


我的U盘阿=-=
我明天把我电脑上文件存到U盘里再来发帖吧【...】
网吧无爱

我来发了。

诶呀我又回来了有没有=-=
哈哈这一次我总结了一些哟。不过可能比较乱【...】没关系,大家看功效就行。诶这都是我从各大知名书刊上还有网络上找的集结=-=请大家笑纳【...】有什么问题都可以在这个贴上问我,那个贴大家看看就行,那个主要是DIY面膜的。
不过减肥瘦身我会专门说哟。！

食物补水法。
爆爆君说：有些人总是觉得自己皮肤干干的但是怎么表面做功夫都没用对不对=-=请听君说。
材料：【...】
操作：
早餐之前喝一杯新鲜果汁【推荐是,鲜榨橙汁、葡萄汁。记住是鲜榨哟,我一直嫌弃喝瓶装,塑化剂你懂的。】
上午十点喝一杯咖啡或茶【爆爆君推荐咖啡就免了。茶我希望是绿茶或花茶哟。】
午餐前喝一大杯,多大杯呢就是半瓶水【推荐是天然矿泉水=-=凉白开也好哟。】
下午四点吃一个水果【这个时候会有饥饿感,吃一个水果餐吧,消除饥饿又补水营养。】
晚餐前喝一碗养生汤【可以是龟苓膏可以是其他凭自己所好。】
功效：减肥补水。或许看过原帖的人会发现跟五餐减肥法很像=-=但是我这个是专门补水的。

红糖造型剂。
爆爆君说：不想再头上喷发胶觉得很伤头皮是不是?但是头发没型觉得很烦躁是不是=-=于是我们来款天然的造型剂吧。~
材料：红糖一小勺,柠檬20毫升,纯净水80毫升【蒸馏水更好】。
操作：将红糖放入水中搅拌溶解,再加入柠檬汁,充分搅拌融合。将成品导入喷雾瓶中,在头发干燥时,当作造型剂使用。
功效：增加发量,塑造型。
价格：柠檬两元一个,红糖不知-0-水不知你用的是哪种。

脱毛有妙招。
爆爆君说：大家都说毛是性的代言【...】我喜欢毛毛的动物不代表我自己要有毛阿阿阿。！
步骤：
Step1：使用粗盐加甘油磨砂,磨在除毛处-0-注意力道不要用力搓磨。
Step2：用软刷【美体刷更好】在除毛处顺时针画圈按摩。
Step3：用脱毛糖浆【下面有说】顺着毛发生长的方向以调羹薄薄的涂在腿上。
Step4：覆上毛巾,约过5分钟后,逆着毛发生长方向快速将毛巾掀起,最后用温水洗净。
【除毛糖浆的做法。
材料：白砂糖二分之一杯,柠檬汁小杯,水半杯。以2：1：2比例调和。
操作：白砂糖和水混合,大火加热至沸腾后,加上柠檬汁。待柠檬糖水逐渐呈膏状后即可,冷却后使用。】
功效：除毛。【怎么看起来怪怪的。】
价格：白砂糖家里都有,柠檬两元一个,粗盐家里都有,甘油我买的是十五元在药店里买的,有亲说三元五就能买到没见过=-=。

薏仁甘油洁肤泥。
爆爆君说：哎呀薏仁可是好东西,用不完就熬粥喝了,相信我薏仁是个好东西哟。
材料：薏仁粉一勺,面粉量少,水一勺,甘油少许。
操作：把上面全混合就行,充分拌匀调成糊状敷脸。十五分钟后洗净。
功效：温和去角质,提亮肤色。
价格：薏仁我家有现成的,如果没有磨豆机来磨粉建议去药店中药区给点钱来磨粉。面粉两元可以用很久。甘油我是十五元在药店买的,有个亲说她3.5元买的我我压力很大=-=

玫瑰甘油做化妆水。
爆爆君说：不多说,我觉得玫瑰就是个浪漫的东西-0-
材料：干燥玫瑰花瓣三大勺,甘油一勺,纯净水【最好蒸馏水】100毫升。
操作：把水加热,加入玫瑰花小火加热,煎他五分钟,提出90毫升的玫瑰汁,冷却后加入甘油。放倒一个密封的瓶子里丢到冰箱里长期使用。【只能用十五天哟】每天倒在化妆棉上拍脸或是丢在喷雾器里喷脸=-=
功效：缩小毛孔,保湿补水。
价格：玫瑰花瓣可以买花茶型的,反正搞不完可以泡茶喝。甘油我买的是十五元一瓶-0-纯净水哎呀农夫山泉1.5元。~


茶包柠檬=-=【没办法,上面都是直接对书打字的,突然自己写方子取名无力而且语言不通了。】
爆爆君说：我现在一直在用这一款,因为没有什么不适应而且效果还是有的。
材料：茶包【大家喝过饮料应该知道茶包吧-0-】柠檬汁,纯净水,维生素E油。纸面膜【各大专长有卖的】
操作：首先把柠檬汁和纯净水以1：2【以面膜可吸收完为标准】混合起来,加上一粒维生素E油,混合好了后把纸面膜浸进去直到吸收好。然后折叠起来,在最后一层折叠放入茶包,再这折叠一次,然后放倒冰箱冷冻【看见是冻字。！】箱里冷冻三分钟。三分钟后就可以用了。
功效：如果要祛斑美白就用柠檬汁,如果是保湿美白就把柠檬汁换成牛奶。
价格：茶包我都是买饮料剩下废物利用的,柠檬是两元一个,纯净水是1.5元一瓶,维生素E在药店不等价看你选择。纸面膜品种太多。如果不愿意用纸面膜,用原味湿纸巾剪几个口子也能做面膜-0-


如今是夏季=0=,所以我又来了。
皮肤最容易发生什么问题。当当当。！
1.容易流汗而脱妆。
2.毛孔明显变粗大。
3.经常呆在空调房中令肌肤干荒。
4.容易冒痘痘
日晒后一定要保湿和镇静。
日晒过后利用冰毛巾敷脸来镇静肌肤,并且立即加强保湿工作。长期呆在空调房中肌肤容易干燥,极力推荐随时随身携带保水喷雾来补充水分。
冰毛巾要干净的,我记得我以前的毛巾是摸起来滑滑的【...】也可以在冰箱里冰些剩下的西瓜皮,每次回来用西瓜皮擦擦脸也是很好的哟。保湿的喷雾呢,我建议用黄瓜水,芦荟汁【要用新鲜的,家里有的可以考虑芦荟汁。】
夏季肌肤的洗脸。
在夏季,肌肤容易堆积皮脂和污垢,因此需要确实做到双重洗脸步骤,避免肌肤温度提高,洗脸过后最好再以冷水充分冲洗一次。反正早晚洗脸的话就用冷热水交替洗脸比较好。

我突然想到如今大家年轻气盛【...】这个吧的孩纸们都是二十岁左右对吧-0-所以荷尔蒙分泌痘痘真是【！】一大问题。好吧,下面是爆爆君说关于痘痘的问题。
看情况看情况。！大家都要看情况,然后对照以下症状,后面我会一条一条的吐槽阿不对,是一条一条的给建议。
1.常常晚餐很晚才吃。
建议：除非你告诉我你家每次都是攒钱买米一点一点煮什么的,要么就绝对不能怪你痘痘突然冒在额头上。
2.一天上妆超过8小时。
建议：这个我不想多说-0-你是想当人面僵尸么。
3.肠胃不好。
建议：哎呀多吃开胃的哟,碰到自己不喜欢吃的比如苦瓜也要逼自己吃点。对了苦瓜可是祛痘好东西,没看到马桶台的广告有一条是苦瓜祛痘么。
4.生理周期不顺。
建议：我知道不怪你=0=大姨妈来得神出鬼没不怪你。但是一定要饮食正常生活规律。不然大姨妈敲门都不给你直接来都不来了。
5.对于食物的喜爱和讨厌很多,尤其热爱零食甜点。
建议：零食我也爱=-=但是主食我也爱。所以我没有痘痘【>,<】
6.在基础保养中经常使用油分较多的乳液或是乳霜。
建议：油性皮肤最容易有痘痘了,你还拼命用油份多的你活够了。
7.有不卸妆就睡觉的经验。
建议：你好你真的活够了。
8.经常拨弄脸上或是额头上的头发。
建议：你知道摩擦的功能么。=0=
9.有习惯性用手摸脸的坏习惯。
建议：好吧其实这个我爱摸脸,但是几乎所有美容达人都说别摸脸,我爱自己都不行么=-=。
10.容易手脚冰冷。
建议：女人绝对不能让自己冷着。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。面无血色+脸色不均匀,就算你没生痘痘但能好看吗。
11.经常抽烟、喝酒。
建议：抽烟说明你肺活够了,喝酒说明你肝活够了。然后你整张脸都活得差不多了。
12.经常脸上不涂抹任何保养品就出门。
建议：=0=每天用牛奶擦擦脸也好哟。
13.经常性晒太阳。
建议：如果实在不是工作需要学习需要,紫外线对你脸可真不是什么好东西=-=
14.经常熬夜。
建议：如果你凌晨十二点后还不睡,我说你整个人都别活了。不知道人排毒期间不睡觉是慢性等死么。！
15.脸和身体都是使用海绵或毛巾来搓洗。
建议：虽然会很舒服没错,但是你要相信我,皮肤干燥就这么来的。
16.一整年的底妆都只爱用蜜粉而已。
建议：...你懂的。
17.经常待在空调房内。
建议：知道空调房里为什么皮肤起皮屑么,你答对了,空气不湿润。建议每隔十分钟就喷点水在空中。
18.一天会洗脸超过三次以上。
建议：洗脸有好处没错,多洗脸也有好处没错。但是洗多了会皮肤干燥的。
19.经常使用鼻头面膜。
建议：去黑头是好想法没错,但是少弄点绝对没错。
20.经常用力搓洗毛孔部位。
建议：如果你肤质很好我就去死。
21.用力挤压粉刺
建议：亲你挤了后有痕迹么?如果没有把手法告诉我吧,我看到一个人脸上都是痕迹哟。
22.有过没洗脸就睡觉的经验。
建议：...你很美好你活得太单纯再见。！
23.没有充分补充水分来保湿肌肤。
建议：=-=这不怪你,继续推荐黄瓜水芦荟水。~
24.经常夸张大笑。
建议：笑是可以的,自然就好。
25.不在乎紫外线的照射。
建议：仗着自己年轻也别犯低级错误阿亲。