照片看上去有点变形啦。。 现实中目测的话还是很有力量的感觉的。。

。。。春节加强卧推吧

哑铃你们说的重量是一对合起来吗？我单个35斤…身子太单薄了→_→

呃我现在高三，十七岁，身高175，体重68公斤，我只梦星期六七锻炼，现在飞鸟十六公斤，划船是20公斤的，双手肱二头肌是十八公斤，单臂肱三头肌是十五公斤，我怕影响长个子所以暂时没练腿，QQ651437059，希望有大哥加我指点我（我很喜欢健身

是的 单个25KG 一对哑铃合起来刚好50KG

错了 好像是一对一起30KG

有前途啊！！ 重量不易过大，你骨架还没发育定型

还是卧推给力

嗯，我也这样想呢，但是不确定是怎样一个度，

多多指教

其实我也在迷惘中啊，如果大哥不嫌弃的话加我QQ，以后常联系交流

这张图 65KG??? 不可能吧？？ 我也65 我176啊，，， 好像没你这么壮。。、

你有见过这么标准的十五个字了吗

你不该把头亮出来，应该做个模糊处理的。

找个加工铁艺的，自己画图，加工一个可以活动的应该不会太多钱