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回复:瘦了10斤了,继续努力,打算下百,发觉最有效的还是饥饿减肥

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我现在最开心的是, 我也不想吃啥啦。。。以前一直在想,很煎熬, 现在冰箱的都丢了,我吃东西有个习惯一定要吃辣的, 现在辣的东西都没了, 我也就没胃口啦。。哈哈。。看来自己对付自己也要讲究智慧呢。。


213楼2011-07-29 10:12
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    嗯,不勉强自己....也不急于一时,一般来说我前三天都没问题的,就是3天之后....3天之后实在饿的不行再用安妮说的吃颗水煮蛋...


    214楼2011-07-29 10:14
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      即便是每吨吃一个也不会发胖的。


      215楼2011-07-29 10:16
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        呵呵,辣的貌似很开胃的,万一开始第一口估计就停不下来了.......看来安妮你减肥减出心得来了....o(∩_∩)o


        216楼2011-07-29 10:16
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          就是啊。。。我昨天晚上果断的丢丢丢。。。哈哈。。太英明了


          217楼2011-07-29 10:19
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            准备溜溜我的狗狗, 呆会回来哦


            218楼2011-07-29 10:20
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              我发觉我的胃可能有问题了,因为我只要一吃什么东西就会觉得好涨,反胃,之后就吐,好伤心!


              219楼2011-07-29 10:48
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                早餐:一杯白豆浆+咸鸭蛋一只,现在胃还不舒服


                220楼2011-07-29 10:53
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                  貌似豆浆不能跟蛋一起吃的,会产生脂肪的噻....


                  221楼2011-07-29 10:59
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                    真的呀?不过我的胃好难受,好想吐


                    222楼2011-07-29 11:02
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                      我决定不吃了....为了自己.....争口气!!!!


                      223楼2011-07-29 11:12
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                        减肥第6天,前来报道~哈哈~今天继续努力~


                        224楼2011-07-29 11:25
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                          喝枸杞茶试试。。可能胃里一直没有食物造成的, 我看到吧里很多妹妹绝食后一进食就吐,所以你要吃软的食物,清淡的,最开始最好是流质食物。


                          225楼2011-07-29 11:45
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                            喝点粥看看


                            226楼2011-07-29 11:46
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                              豆浆加鸡蛋应该不会产生脂肪, 因为都是蛋白质, 但是可能不好消化啊。


                              227楼2011-07-29 11:47
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