总结一下今天的战果： 今天按照自己说的， 把黄瓜和鸡蛋各分四份，按每个小时吃一次，下午还吃了一些毛豆豆，晚上一个香蕉，这些食物，可以用一顿早餐都吃完的，但是分着吃的好处是，你欺骗了你的身体，身体认为你一直在进食，这样就完全没有饥饿的感觉。。真好。。不过每个人的体验是不一样的。

早餐吃没事的啊， 如果你要是吃肉的话， 就别碰淀粉跟糖，问题也不大的。

叫我安妮吧

好啊，旋嵂。。。坚持的怎样啊， 饿不

欢迎欢迎哦， 请说明一下身高体重， 还有减肥目标吧：）
我们一起监督吧。。

我建议啊， 如果实在太饿，就吃一个水煮鸡蛋，一定不要太过于强制自己，要对自己说， 如果坚持不了了， 那我就吃一个水煮鸡蛋，就是到最后一刻才吃。这样不会很痛苦，也更不会放弃，有些人信誓旦旦的全绝，没过几天爆了， 前功尽弃， 我宁可少吃些，也不放弃。

我现在最开心的是， 我也不想吃啥啦。。。以前一直在想，很煎熬， 现在冰箱的都丢了，我吃东西有个习惯一定要吃辣的， 现在辣的东西都没了， 我也就没胃口啦。。哈哈。。看来自己对付自己也要讲究智慧呢。。

即便是每吨吃一个也不会发胖的。

就是啊。。。我昨天晚上果断的丢丢丢。。。哈哈。。太英明了

准备溜溜我的狗狗， 呆会回来哦

喝枸杞茶试试。。可能胃里一直没有食物造成的， 我看到吧里很多妹妹绝食后一进食就吐，所以你要吃软的食物，清淡的，最开始最好是流质食物。

喝点粥看看

豆浆加鸡蛋应该不会产生脂肪， 因为都是蛋白质， 但是可能不好消化啊。

亲可要常回家看看啊， 我们都陪着你呢。。。