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五脏有毒的表现及治疗方法

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在中医看来,我们体卝内有很多毒素,凡是不能及时排卝出体外、对我们的身材和精力会发生不良作用的物资都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏赡养的皮肤、筋骨、肌肉、神卝经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身卝体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出生体。
如果肝脏有了毒素表现在
1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有显著的信号。
2. 乳卝腺出现增生,经前乳卝腺的胀痛明显增添。乳卝腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳卝腺增生随即产生,尤其在经卝血即将排卝出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3. 情绪容易抑郁。肝脏是体卝内调控情感的脏器,一旦肝内的毒不能及时排卝出,阻塞气的运行,就会发生显明的不良情绪。
4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,本身的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅
1. 吃青色的食物。按中医五卝行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情感作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专卝家推举青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2. 枸杞晋升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应当晋升肝脏抵御毒素的才能。这种食物首推枸杞,它具有很好的维护肝脏的作用,可以晋升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3. 按卝压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,地位在足背第一、二跖骨联合部之前的凹陷中。用拇指按卝揉3~5分钟,感想轻微酸胀即可。不要用太大的力量,两只脚卝交替按卝压。
4. 眼泪排毒法。相较于从不呜咽的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排卝泄液的泪液,同汗液和尿卝液一样,里面确切有一些对身卝体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压卝制时就干脆哭出来吧。
如果心脏有了毒素表示在
1. 舌卝头溃疡。中医觉得舌和心脏的关系最为亲卝密,所以溃疡长在舌卝头上,通常以为是心脏有内火,或是火毒。
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火茂卝盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地呈现很多痘痘。
3. 失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法消除时,睡眠不会平稳。
4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会涌现刺痛。
怎么排毒更顺畅
1. 吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人卝体的阳气,所以一向被觉得是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能加强莲子芯的排毒作用。
2. 按卝压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按卝压这个穴位不妨用些力,左右手卝交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的措施,来化解并排卝出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液卝体的情势,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
心脏最佳排毒光阴:中午11���13卝点是心脏最强的时光,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
如果脾脏有了毒素表示在
1. 面部卝长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。



IP属地:天津1楼2011-06-29 18:13回复
    2. 白卝带过多。脾主管体卝内排湿,如果湿气过多,超越了脾的才能,就会呈现体卝内湿气过盛,白卝带增多是其中的一个体现。
    3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃卝圾毒素排卝出体外而产生的。有效的减肥必需缭绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。
    4. 口吻显著,唇周长痘或溃疡。口卝唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排卝出体外,蓄积的毒素就要找机遇从这些处所爆发出来。
    怎么排毒更顺畅
    1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排卝出体外。同时酸味食物还具有健脾的功能,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
    2. 按卝压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按卝揉该穴位,维持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚卝交替做。
    3. 饭后走一走。活动可以辅助脾胃消化,加快毒素排卝出的速度,不过须要长期保持,后果才会更好。
    脾脏最佳排毒时间:餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积聚很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。
    如果肺脏有了毒素表现在
    1. 皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白净,都要依附肺的功能良好。当肺中毒素比拟多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。
    2. 便秘。中医以为,肺脏和大肠是一套体卝系,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就呈现了便秘。
    3. 多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒服胸中的闷气,被压卝制得多愁善感起来。
    怎么排毒更顺畅
    1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最亲卝密,肺排卝出毒素水平取决于大肠是否通畅,萝卜能辅助大肠排卝泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
    2 百合进步肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情形下,容易导致积聚毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功能,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁卝液会减少,防毒后果要大打折扣。
    3按卝压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用卝力按卝压。
    4 排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体卝内的毒素,会让我们的肺清新起来。除了运动以外,出汗的方式还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分卝泌得更畅快,排卝出生体深处的毒素。
    5 深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排卝出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体卝内废气的残留。
    肺脏最佳排毒时间: 肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强壮肺排卝出毒素的功能。
    如果肾脏有了毒素表现在
    1. 月卝经量少,或经卝期短,颜色暗。月卝经的产生和消散,都是肾功能是否茂卝盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经卝血就会减少。
    2. 水肿。肾脏管理体卝内的液卝体运行,肾脏堆积毒素后,排卝出过剩液卝体的能力降低,就出现了水肿。
    3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,过剩的毒素会表示在下颌部位。
    4. 容易疲倦。身卝体卝内的毒素耗费了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。
    怎么排毒更顺畅
    


    IP属地:天津2楼2011-06-29 18:13
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      1. 肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁卝液,进入人卝体后,会刺卝激肾脏增添尿卝液,排卝出体卝内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
      2. 肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以加强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方式,用焦糖“炮制”过的山药,抗毒的功能会相应加强。
      3. 按卝压肝脏排毒要穴:涌卝泉穴。这是人卝体最低的穴位,如果人卝体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按卝揉它,排毒效果显明。涌卝泉穴位置在足底的前1/3处(盘算时不包含足趾),这个穴位比拟敏感,不要用太大的力度,稍有感受即可,以边按边揉为佳,连续5分钟左右即可。
      肾脏最佳排毒时间:肾脏最合适排毒的时间是早晨5~7点,身卝体经过一夜的修复,到了早晨毒素都凑集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲洗一下肾脏
      一、心脏有问题时
      1。呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。
      2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。
      3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神卝经与左手臂的神卝经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
      4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不机动,早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题,颈动脉会狭小,血液供给不顺畅,旁边的筋失血自然僵硬。
      5。心脏有问题,火毒(心火)就会上升,火毒慢慢上升到了额头停留在这里,不可能从额头跑出来,停留时间久了,这里就会长烂卝疮,很多人会头昏,达到这里会经过两个面颊,经过眼睛,所以心脏有问题,两个面颊会泛红。
      6。另外,火毒到了顶就会往降落,从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑,延着颈部进入咽喉,进入肠子,从肛卝门出去;所以火毒降下来,两个眉陵骨就会酸痛;有的好友机能亢卝进,慢慢眼睛压力会大,眼睛会往前暴出来,即所谓的"凸眼症"。
      7。火毒降下来,顺着两个太阳穴,太阳穴在两侧就叫"偏头",血管就会扩张,一扩张就刺卝激到旁边的神卝经,痛的受不了。
      8。慢慢的火毒会从后脑下来,这就开端发胀,感触怪怪的,接着穿到颈部,颈部停留过久,淋巴就会肿大;慢慢进入咽喉,咽喉就容易发炎,经常会感想有东西哽在里面,吞又吞不下去,吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子,肠子会燥进,越来越热,温度太高水份会来缓和,水份来的多来的快,肠子里的粪便就会烂掉,我们就会拉肚子;水份来的不足,粪便就会干燥,排不出来。
      9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤,脾胃一受伤,消化接收的才能就降低,吃进来的食物不能消化,最后会胃胀,那些东西会反冲回头,叫做"胃酸"。
      10。心脏有问题,养份不能输送,总觉得体力不够,想吃多点来弥补,过多的食物会带来大量的糖份,消除糖份都靠肝脏、肾脏,过多的糖份会导致肝、肾衰竭,很容易得"糖尿病"。
      11。心脏有问题,人的神卝经就会衰退,一点事情就会紧张,就会受到惊吓,晚上睡觉不易入睡,睡着以后就做恶卝梦,恶卝梦会延续,所谓的"恶卝梦连连"。
      二、肝脏有问题时,尤其得了肝炎,以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作
      1。右上腹闷痛。
      2。右后腰酸痛。
      3。右肩感触酸、麻、痛,甚至造成右手举不起来。
      4。小卝腿晚上睡觉时容易抽筋。
      肝脏出现问题时我们的身领会产生的现象会有:
      1。肝脏像拳头一样,有正面,有背面正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神卝经,肋间神卝经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛
      2。肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流卝血。平凡为食物没有兴致,不吃不饿,吃一点点就有饱感;走路走个两步小卝腿就会很酸,会感想全身越来越疲劳,手脚也是越来越没有力。
      


      IP属地:天津3楼2011-06-29 18:13
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        3。一般人都认为"便秘"及"腹泻"是两件离开的事,可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象,平时常感到食欲减退。腹部胀气。胸卝部有压卝迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象,而且感触自身的体力一天天削弱。肌肉消瘦,又查不出原由,有以上现象,ni可能已罹患"慢性肠炎",不赶快处置可能会造成致命的腹膜炎
        4。小肠与淋巴体卝系:不明原由的疼痛经常困扰我们,若ni的咽喉没有发炎,但经常不舒服或疼痛,脖子两侧也经常胀痛,肩膀与手臂外侧也会有不舒畅与胀痛,但查不出因为,经过推拿。按卝摩也只能站时纾解,此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。
        5。大肠:当ni经常感到口干。口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞。流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛。脖子两侧会胀卝大些。不舒畅。无法提重的东西,以上在告知我们"大肠"已亮起红灯。
        五、糖尿病
        1。糖尿病不只是胰岛素不足而已,而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情况下所形成的,因此不易医治。而且易造成其ta病变如:肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
        2。糖尿发展到必定阶段会显著出现三多一少的症状。三多(吃多、喝多、尿多)一少(体重减少)。
        糖尿病患者可能产生下列几项症状:
        1。视力异常:因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍,造成眼睛易疲劳、视力隐约、细小字看不清,严重者会导致失明。
        2。易疲劳:因体卝内血糖无法进入细胞,导致全身无力。
        3。皮肤抵卝抗力差:体质通常出现酸化,末梢血管易堵塞,伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香卝港脚。
        4。神卝经障碍:肌肉和神卝经组卝织得不到滋养,因此阻塞循环不良,指尖出现麻痛,重者甚至失去感想。
        5。伤口不易愈合:糖尿末期,因末梢血管坏死,伤口发黑、溃烂不易愈合,有时甚至需截肢以延续性命。
        六、头痛
        头痛不是病,痛起来要人命,依据调卝查显示,全台至少60万人有头痛情况,头痛药越吃越多,但却越吃越无效,头痛情况更加恶化,还有部分大众每月至少头痛15天以上,3成以上因而滥服头痛药,成果头痛依旧,却养成吃药成瘾的恶卝习。
        其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说:前额反射心脏,两侧太阳穴邻近肠胃,头顶心和后脑杓则是肾功能异常,耳后两侧反射肝脏,头昏为肾气不足,但是头会晕眩则要多注意肝脏,尤其是男性。
        七、便秘
        现代人生涯繁忙,常食用低纤维质的速食,不常喝水,不常运动,往往有便秘,却无法正常排便,加上情感不稳,服用卝药物或不当使用养分弥补品,也会造成便秘。
        长期便秘的人,因为粪便累积在大肠的时光太长,常有脾气不好或内分卝泌失调等后遗症。
        其实,造成便秘的真正原由,跟心火是有很大的关系,火毒往下传动至肠胃,会造成肠子蠕卝动过慢,水分被吸收,粪便来不及排卝出,形成便秘。而若蠕卝动太快,水分来不及被接收,则会变成腹泻。甚至心火往下到直卝肠肛卝门而形成痔疮。便秘时光太长,则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
        八、肩膀或颈部酸痛
        不通则痛,痛则不通。重要因素即是由内脏气血运行不顺,与脏腑机制不健全所导致。一般而言,肩膀或颈部酸痛是很有学问的,并非所谓运动损害,五十肩,韧带发炎。。。等单纯原由而已。所以,为什么大众花了时间和金钱,长期复健,痛点注射类固醇,或服用止痛药,达不到后果之外,精力的煎熬更为痛苦 其实,酸痛的地位可反射卝出内脏问题,像是长期左边颈部和肩膀酸痛,重要因为心脏位于人卝体左侧,长期心火上升,或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞,就会有左边颈部或肩膀僵硬,酸痛,转动不机动,或常常习性落枕。。。至会延长至左肩胛骨酸痛。
        同样的,肝脏位于人卝体右方,当肝阳上亢,肝火上升时,刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身卝体。有时酸痛地位会跑,会由单侧变为两侧,因为长期心肝火气都未打消,火往下传动后,会造成肠胃蠕卝动障碍,而肩膀两侧即是反射肠胃。
        如果每天能应用一点方式,把身卝体里面的火气和毒素向体外排掉,坚持气血通畅,酸痛缺点自然打消!
        


        IP属地:天津5楼2011-06-29 18:13
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          “卝”是隔离和谐的字用的


          IP属地:天津6楼2011-06-29 18:14
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