掐指一算。
再过不久。
两毛那小娘们儿也要生宝宝了。
怎么说我也算是经历过的人嘛。
有义务把经验神马的都写下来。
以后的妈咪们都可以参考借鉴。
最重要就是平常一定要多运动。
像我那会儿就洗衣做饭带孩子。
就我侄女八九个月我整天抱她。
定期去检查平常注意监测胎动。
别傻不拉唧宝宝不动都不知道。
尽量别给自己那么多思想压力。
生宝宝其实没想象的那么可怕。
就算是见红羊水破了也不要慌。
离宝宝出生还有好长一段时间。
反正我建议尽可能是顺产最好。
起码肚子没刀疤恢复也好一点。
医院老是吓唬说这不行那不好。
当然也要结合自身体质而言哈。
一狠心咬咬牙疼痛劲儿就过了。
配合医生听从她的指挥就行了。
PS。
生过宝宝之后虚脱到无力。
足足休息了两个小时才好。
那之后我就欢的不得了了。
都说不像是刚生过宝宝呢。
我体质好所以就没什么事。
但是医生建议多卧床休息。
适当的走动还是可以有的。
出虚汗比较多多喝红糖水。
有助于把淤血全部排出来。
十天之后就不要再喝糖水。
也没必要吃太多油腻食物。
因为不怎么喜欢吃鸡蛋嘛。
对肉类神马的更没有好感。
我就吃蔬菜馒头和喝豆浆。
老俗话说月子里不让洗澡。
其实都没有神马科学依据。
以前的条件跟现在差远了。
最起码的清洁工作免不了。
顺产一周其实就可以洗澡。
淋浴洗洗别太久擦干就好。
不然一月脏兮兮接受不了。
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