顶的好！~~~

不是的。我们也会有这种感觉的！倒立就这样。
少憋气，呼吸放松。这样会好些！

反复训练，慢慢的就会八九不离十了！

那就换一下方向。多尝试不同的技术要领，会找到正确的感觉的！

1.可能还是动作技术还不熟练，再在安全的地方多训练。害怕是因为自己对某个事物不确定做产生的！
2.落地不适用眼睛看得，是靠感觉放腿落地的！在安全的地方多练习空翻，时间长了，就会很清楚知道何时该落地了！

你感觉跳起来，其实并没有，那就是你的感觉出现错误了。先别做空翻，先练习起跳，等起跳技术稳定了，再进行翻转的训练！

起跳方向错误。你往右跳，肯定不会落在左边。往那边歪，那起跳时就往反方向多发点力。
带子系在腰上，两边个一个人拉着。

技术正确，强大的身体力量素质，完善身体协调性，你所说的就会都实现了！

充分蹬直腿以及身体！

金刚分两种：1.远金刚，2.金刚远定点，技术是不一样的！
1.起跳充分蹬直身体（腿、躯干）。上身充分往远展开。撑手后，推手的时候，身体快速收紧。
2.蹬腿、撑手、推手收腹在几乎同一时间完成，身体团紧的姿势，落到指定或者很远的地方！

方向放上后方，与地面的角度呈30度左右。蹬墙有力，躯干带动整个身体，翻转快速。这些都会对高度、滞空、翻转有帮助！

方向往后上方，与地面角度成30度左右。主动去撑手。撑手时上肢顶住，尤其是三角肌和斜方肌，肱三头肌也会参与。提高上肢质量。撑手时肩部顶开，会对你有帮助！

有一些关系，但不是主要的！

再怎么蹬，也是需要上肢力量有一定基础的！多练习猫挂引体。单杠引体向上。有一定上肢力量，再配合蹬墙的动作，就能完成了！