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如何减肥才有效

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小弟体重76KG,175CM想减轻一下负担,但是做运动呢?又有点坚持不了,因为每次只能做15分钟左右就脱力了,感觉没什么意思有无高人指点一下!!!


1楼2011-05-15 17:16回复