回复340楼：只用西太普兰，不用多虑平，最多睡前偶尔服用一次短效镇静剂，足够，但要渐增西太，你会感觉不一样，因为你只是焦虑障碍状态

回复340楼：只用西太普兰，不用多虑平，最多睡前偶尔服用一次短效镇静剂，足够，但要渐增西太，你会感觉不一样，因为你只是焦虑障碍状态

回复333楼：你自身的因素和外界因素共同促成你现在的状况，你的这种情况很多人都经历过，但是大多数没有造成这样失眠，要么忍？要么靠自己出色的协调能力解决，反正这事靠药物只能加重你，你有能力在不影响邻里关系的情况下解决和协调好，如果协调好了没干扰音了还睡不着再考虑吃药

我开始发帖时也遇到了此类情况，
发帖时不要直接写药物名称，要用一些别的同音字，或者首字母等方法代替一下，
这是百度贴吧中心的要求，不是本吧的要求

这是由于大脑皮层睡眠时抑制较浅造成的
由于抑制较浅，还有一部分脑细胞仍活跃，从而引发不自主运动
小豆角，不去睬它，没事的

那要看你是神经症还是心境障碍，两种处理方式不同

封心666，星影，你们好些吗？
外地刚回来，可以不用手机发帖啦，呵呵

才不会呢，呵呵
个人认为：星影是广泛性焦虑障碍伴发惊恐发作，失眠只是他惊恐早期的一个伴发症状，所以对他来说，失眠已经不是什么问题
他可能需要服用较久的西肽普兰，用以在改善情绪的基础上减轻焦虑
但是，星影一定不能从心理上全指着药物，必须加强行为训练，性格陶冶，才能可望根治，
同意星影长期服药，但是可以加强训练，会好

我师傅的话：切不可听终身用药，因为这是国外观点，你知道吗？国外过于强调”，从文献上看，二战时期，为了不让士兵难受，maf你知道吗？士兵大量携带，随意使用，国外强调少受罪，在没有科学解决时，往往强调以药物减轻精神痛苦，可是，心理疾患，必须以精神解决，红军长征时，抗美援朝时，多少惊恐患者奇迹般的痊愈，为什么？------------你们忽略了人的潜力，真的，当一个人被逼到真的山穷水尽时，会迸发出巨大的力量，做出不可理解的进步


你找的那个医生一定和我一样，经过了正规的培训和训练，但是，他不同于我，你自己理解，你自己想吧，因为---------总之-----为你好

我考虑你还是焦虑为主的临床相，但是你确实有几天重型抑郁发作的经历，那是合并症，但已经经历了，你的求治欲望更体现你的焦虑，这是预后良好的表现，我正在分析你的病情，在说的细致一些吧，我你说，理解

我会给你神经递质的解释问题

我出去一下，你先发帖，一会回来给明丽春天说，好吧

是呀，星影，牌子上也没有说：不要认为自己很厉害，任何人，在灾难和重压面前都会崩溃，所以要相信药物，建议服药，才会解决问题
所以要相信队友，齐心协力才能走出困境。”----------------------也是指心理和精神层面的呀
       你发病前经历的灾难和重压不是泛指意义的灾难和重压，是你自己认为的很重压的东西在别人眼里也许根本不算什么呀，是你自己的性格和承受力导致发病的呀
   星影，可以探讨呀