总之，你不是一个很放松的的人，你很少能体会到那种真正的内心宁静的放松
开朗可不是指的爱说爱笑，开朗是指真正的豁达，大度，心理能容下事情，所以你也不是真正的开朗
生活的极端不规律---------------------------代表做事喜欢随性子由着自己，自我克制力差，同时也是内心一种不明原因的焦虑矛盾的宣泄
人就是这样，有时自己都不知道自己为什么这样做事那样做事，其实是内心焦躁矛盾的反应
你的一切表述表明：你貌似洒脱开朗，其实大脑放着高于常人一两倍的“自我堆积”的信息量的人，问题是这么大的信息量没有让你成为学者，成为快乐的生活主导者，相反，由于负性的东西偏多，反而打乱了你的大脑皮层，使得兴奋--抑制---兴奋链失调，导致该睡的时候兴奋了，该清醒清亮做事的时候头昏了，
打破这个链，从新建立起以前的生物钟链，只有靠你自己的毅力，放松心情，严格作息时间吧
除了子宫切除和输卵管两侧都损伤感染不通，还有卵巢问题，还没有什么严重的疾患不能怀孕了，当然这里不细谈这个，建议再去找更高等的医院妇科看看，以排除错误诊断吧
早晨醒了做什么？各派意见严重不一致，不做推荐
只是告诉你，每天睡够6-7小时足够，不必追求质量和时间太长，
怎么做一个开心，知足，简单的人？应该只有你自己悟明白才能扎根于你内心
需要做抑郁量表调查和去正规大医院排除一下抑郁症，不是就不用服药
真的不瞒你姊姊，说了不许生气，你是焦虑症的排队等候者，再不改你的一些性格，以后遇到较大生活事件你出不来时就会发作焦虑症，为你好，真的，真正做到以上几点，你发作的概率会降到很低，好吗？