回复“我有最坚强的心”
   你可以简单描述一下你的情况和用药史，真心帮助你，好吗？

回复：47楼
可以呀

回复：48楼
刚才给你回的帖总发送失败，是不是因为有药名呢？我正修改呢

回复：48楼
首先，你在描述中提到两个问题：1，失眠,2，吃了slt心情好起来了
    考虑你是属于焦虑抑郁混合状态
   但是你的失眠考虑为入睡困难，所以从这点看：焦虑略大于抑郁
   但是你的描述中确实提到了“心情好起来了”
    提示你用药前存在抑郁状态    而且你的抑郁来源于焦虑，如果存在明显早醒，那抑郁确实存在临床相
    你在讲课时如果能站立40多分钟而不用坐，说明你的躯体化症状不明显，焦虑不属于中重度焦虑
   你的求治心切更说明你的预后是良好的，你在临床上属于轻型病例
处理：slt还需继续口服
       停adp----------------adp治疗你目前状态有些高射炮打蚊子---------同时由于它强大的作用和副作用----------使得原本起效的阿普淹没了      停奥氮平
      改回ap你自己最清楚失眠的心理原因也许，能解决此问题再配合药物可望根治
     好吗？坚强的心？如果感觉贴吧不便谈心理原因但又自己不能克服，可发给我个人消息交流
       你会好的，坚强的心，支持你
  


呵呵，把药物名称称首要字母改英文才可以发啦

回复：47楼
需要学习考试取得资格呀
有兴趣可以学，但需要更用功，除了看心理学，精神病学，医学心理学，各种方面东西
还需要懂大内科，外科，急诊科，相关知识，特别还需要临床上的经验补充总结交流
建议你业余时间没事时看看，当爱好和消遣，当主业很困难，好好做你擅长的事情，轻松快乐生活，更好呀?

总想等失眠彻底好了之后
------------------------------别等它好，让它等你
     等他好是强化它------------做事情，把它淡化，注意力找该做的事情会好些
先吃饭，呵呵

回复：61楼
我不能总错打，习惯了会给患者开方子也打错
从不主张非低钙血症的非中老年人补钙
第一次听说钙能治失眠，相反，补钙多了会对身体带来损伤
晨练时间过长，有氧运动30-40分钟每天，无氧运动20分钟每天即可，多了不利，特别是早晨
成人最佳睡眠7小时每天，大于9和小于5长久对身体都不利，因人而异，每个人都有自己的最小睡眠时间，不可盲目追求睡眠最大化

回复：50楼
种类很多，比如柏子养心丸，但是你情况还是应以调节心志为主吧

回复：66楼
你的大脑皮层由于由于长期过度兴奋有些失衡，这其中也有性格因素呀
太在意睡眠质量你会越失败
管它呢，失眠不会把你怎么样，轻松处理手边的的事情
近期口服黛力新每晨，中午各一粒，根据症状变化再做调整

可以简单说一下你的主要服药史，用过哪些药物？
除了失眠还有什么其他症状较重？
失眠主要表现为早醒还是什么？

对于广场恐怖，也就是常说的公共场所诱发的惊恐障碍，原则上理论上不要求对抗，要求顺其自然，慢慢淡化症状
   但是确实在一些病程超过6个月到1年的病例，在有人稍远距离陪同的情况下，让其每天逐渐增加10分钟的公共场所停留时间，隔日根据情况渐增，发现收到非常好的效果
    所以我认为暴露疗法对于年轻患者是适用的，
比如曾经有一个洗手强迫症的患者，每天洗手上百次，洗了很多年，口服氯米帕明治疗过很久，不显效，但是强制让患者双手沾满各种脏东西，不许洗，同时让其双眼盯着脏手几小时，结果才这样治疗两天，患者竟然洗手次数降到10次以下了
   但是对于有器质性心脑等疾患的老年患者此法不能用
所以说，多种方法合用治疗是最好的
   

打药名字百度不让发帖
wlfx-------------雯拉法新
   好费力呀，第一个字是专门打错呀

对呀，强迫的核心还是焦虑呀
   每一个强迫症患者反复做------各种各样形式的时候也是为了缓解心中的某种焦虑害怕
    至于焦虑和害怕的内容，每个患者不同
   飞燕--------不是以强迫为主临床相，但是有强迫，治疗不以强迫为主