【水一水减减肥】个人感觉挺有效【g&s吧】

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【水一水减减肥】个人感觉挺有效

不吃肉了前两天看了一个动物保护的视频深受感触...
每天晚饭基本不吃省的存食长肉肉
跑跑步走走路做做瑜伽锻炼身体瘦得快
吃水果（木瓜杨桃西红柿我的最爱）补充维生素嘛苹果也很不错
多喝水有人说喝水会发胖其实不会的至少对我来说是
另外晚睡早起这个。。。目前管点用

送TA礼物

1楼2011-04-18 00:22回复

其实咱觉得减肥没那么重要额，脂肪不是可以储存能量么～

2楼2011-04-18 09:58

回复：2楼
能量也可以通过锻炼身体得到呀

3楼2011-04-18 10:52

黑咖啡和黑巧有用吧好像，我准备试试……

4楼2011-04-18 14:30

回复2楼：
当你喜欢的裙子没有你能穿的腰围，喜欢的外套没有你能穿的肩宽，喜欢的靴子小腿太粗捅不进去…………你就知道减肥的意义了

5楼2011-04-18 14:33

回复：4楼
巧克力那种糖多的东西还是算了吧~不过黑咖貌似很好

6楼2011-04-18 16:30

回复6楼：
黑巧里面没有太多糖分啊，都是可可脂，我订的是含70%-100%的可可脂的………就是说会不太好吃，不是德芙那种只含20%可可脂的巧克力的味道。
而且巧克力可可脂含量超过55%就可以减肥了=v=

7楼2011-04-18 23:15

世界上成功的孩子大多都是素食主义者。。。我也渐渐转成多吃素食的啊啊啊少吃肉，有时候心态整个转变了整个眼中的世界都不一样了~~~

8楼2011-04-18 23:38

减肥。。。我一辈子都不可能又毅力做的事情我看我还是省省吧= =

9楼2011-04-19 05:26

回复：7楼
这个咱还真是不太清楚呀！不过会不会苦苦的？话说是不是在网上订的？？？

10楼2011-04-19 07:53

回复：8楼
吃素食很好至少不会受到瘦肉精的毒害了

11楼2011-04-19 07:53

回复10楼：
就是苦苦的~不过除了味道不是很甜之外好处多多哟~

12楼2011-04-19 09:41

回复：13楼
传说中的团购呀~！话说咱已经减了4斤啦

14楼2011-04-19 13:23

回复14楼：
高考毕业到现在减了20斤~没错咱以前是胖子TAT

15楼2011-04-19 13:28

回复：15楼

20斤需要...毅力~！

16楼2011-04-19 13:33

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