好了，决定跟我的明天来报道，我会用个小本本记录你们的登记表，监督你们。

好勒，草莓！我12点睡。踩点申果个号。这个号还是初中的。土！！你睡吧，晚安勒！

回复79楼：
明天什么时候有时间就来，我明天准备个小本本统计资料。。。

大家晚安啦。别熬夜，皮肤会衰老的。。。

回复：83楼
晚安亲爱的。明天我来报道。~

LL,我跟你差不多。但是这几天故意爆了。今天更是让自己吃到吐。明天我会继续减肥。我一直关注你哦。哈哈哈

我也要跟 我也要跟
越减越想吃
还有19天就要回国了
这次一定要减下去！~！~~~！我也要跟楼主··
我没有在贴吧上发过什么帖子··
不过这次看见楼主的头像
恩 还有说的话 就决定了~~
跟~~！！！

回复86楼：
嘻嘻，，，恩。。直到你瘦都不能放弃减肥

大家早上好，可能都还没有起床？？我已经在上课了。现在贴下我的减肥计划。。一定再瘦二十斤

【减肥计划】
4月11～14：早上一杯蜂蜜水清肠，三餐牛奶，饿了喝水。不许偷吃零食
4月15～17：半流食，例如白米粥，苡仁粥，燕麦粥，红豆粥。记得煮烂一点吃。三餐都要吃
4月18～24：无醣周，这一周我们一点淀粉都不能吃。但是可以吃肉蛋鱼蔬菜。。记得水果，果汁，糖，牛奶之类的都不能，只吃鱼蛋肉蔬菜。远离糖类
4月25～5月1：只能只一餐，哪一餐随便你决定，以清淡为主。
5月2～4：可以吃早餐和中餐了，还是清淡为主。
5月5～8：可以吃早中晚餐了，以清淡为主。
5月9～11：正常吃三餐。不要吃太撑。
好了。为时一个月。以后就算胖了一点点，只要两天不吃晚餐就会瘦。。。但是这一个月要坚持住啊。。。我会不停的贴我每天的食谱。。

其实瘦不是那么难，管住自己的嘴就可以了。再配上运动，就可以瘦了。

LZ加我一个吧。

每天十二点之前就要睡觉。
九点的时候覆个面膜。我每天都覆蜂蜜苡仁粉面膜。美白消水肿祛斑的。。

我164CM—103J,已经减了一个月了。才减六七斤。

回复91楼：
好。。报上名字和体重身高，我记录。跟了就一直跟，如果来来去去的没决心就不要跟。我之后会很严厉