【我叫缪恩灿】【共享贴】大学3年从174到178！！

现在我用我余下1年半的时间努力到180！米有人顶么？看帖顶的人！不管男女你们都能像一样持续长高哦～加油～

现在我用我余下1年半的时间努力到180！米有人顶么？看帖顶的人！不管男女你们都能像一样持续长高哦～加油～

看得人太少了

恩。现在开始说说我的经历！首先我刚开学的时候没有在意长高！认为长高对我来说不可能了！所以想长高的同学别给自己太大的心里鸭梨！顺其自然才是王道！

不过，我每天都喝蒙牛纯牛奶！我不是做广告。口感蛮好的。2块5一盒还行！我每天都吃很多营养药！康成倍健的钙片啊 符合维生素啊我每天一片的！毕竟促进吸收嘛！吃的时间我选择中饭后吃一粒复合维生素或维生素C。钙片我是在睡前和牛奶一起或者早上起来也是早饭前喝点凉水吃粒钙片！注意！我选择康成倍健！仅供大家参考！有啥不对的或问题大家可以提！呵呵！

期待有人顶！你们的支持是我讲下去的动力！毕竟接下来很另类的！

我喜欢早上喝豆浆！晚上喝牛奶！还有就是一个星期要有那么一天别喝奶别补钙！玩过游戏的朋友都知道技能有冷却时间的！人的身体也一样！一直那么补对身体无益的！所以我们得让自己身体冷却那么一两天！为了明天更好的吸收！更好的长高！有人觉得我说的有道理就顶下哈＾＾

顶了。有理。很真实

顶！

顶！