呵呵。既然有人支持我晚点发哦～太难看了大家可以选择不看或者自插双眼哦～千万不能喷我的！我脸皮薄加胆小的哦～～说说我接下来的锻炼计划吧～其实我每天都有计划的！早上到阳台上伸几个懒腰！然后吼几声～紧接着对面丛林里面的野兽也叫了几声！爽的一笔啊～～下午5点多钟去吃饭。6点半的时候要到傍晚了去一个人打一个小时篮球！多做投篮抢篮板姿势！运球也很重要呵呵！晚上10点多钟喝杯光明的全脂加钙啥的奶粉加一勺蛋白质粉！增强体质加长高高哦～睡觉前做一些拉伸运动！平常一天就这么过去了。。我大二的时候不是这样的。这是我现在安排的锻炼计划哈！
