3楼的朋友，小点点要扩大你是挡不住的，等它扩完了自己就收缩了，你要做的就是尽量把它造成的影响降低。这个病是长期的过程，不是一天两天的战斗

额，可惜了哥从来不看赵忽悠啊

回复：10楼
真的请你别在意它，它在进行期，不管你怎么想办法，它都会爆发完成了才能消退，你要做的就是尽量注意需要注意的问题，比如平时不怎么忌口的，稍微忌口一下，正常休息，不要太累，这样它会爆发得小一些，在恢复期，你也有更多的余地来恢复好，就像一个此消彼长的拉锯战，要想办法战胜它

回复：12楼
呵呵，我经常熬夜看资料，没什么大事，一般自己注意就行了，千万别工作不顺利就心情不好，对人伤害很大，工作总是会有不顺的时候的，多陪陪家人，想法化解，加油。