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如果前辈们当初也走的很艰难、请进来推动下小弟、

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我今年上高三、
身高182、体重60公斤不到吧、
可能最近能胖个一两斤、
离高考还有105天、
压力有点大、
而且最近上可太困、
一直想放弃网游、但是自己的意志力太不坚定、
我想用健身这个方法来让自己打起精神来、
但是刚刚起步不知道用什么方法、
大家能不能给我点宝贵的意见、喝建议、
我在这里先谢谢各位了、
我最希望的就是能到150斤、我属于干吃酒是不长肉的类型、
我以此贴离个誓吧、
高考之前不碰网游、
坚持健身、
每天会来回报下情况、
一定要帮帮小弟!!!!


1楼2011-02-22 23:57回复
    我就从20个俯卧撑开始吧、今天先做20个.做2组、


    2楼2011-02-23 00:00
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      2组俯卧撑、一组20个、2月22日完成、


      3楼2011-02-23 00:08
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        回复4楼:谢谢哥顶我、我也得学着意志力坚定点了、


        8楼2011-02-23 13:36
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          回复5楼:有时候自己力不从心、而且一上高三心就累、网游这东西、以前交的朋友多、单击跟网游不就是一个有朋友一个没有么、忘了游戏很简单、忘了朋友真难啊、我会加油的、也祝你在大学生活的开心


          9楼2011-02-23 13:47
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            回复6楼:大学生活我特别向往、你也好好学!


            10楼2011-02-23 13:49
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              回复7楼:改变自己真不容易、要真正做了才知道其中的艰辛…


              11楼2011-02-23 13:51
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                20个俯卧撑、做两组、现在就去、


                12楼2011-02-23 19:34
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                  2组俯卧撑、一组20个、2月23日完成、


                  13楼2011-02-23 19:40
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                    回复:14楼 100斤太瘦了- -!、我主要是个头在这呢、182CM、100斤那不得风吹吹就飘了啊、


                    15楼2011-02-24 22:08
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                      2*20俯卧撑 ..2月24日、完成、
                      今天白天胸肌有点疼、还有后背、


                      16楼2011-02-24 22:18
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                        回复:17楼、呵呵、谢谢哥、我会努力的、大块我是不需要、就是能预防预防流行病我就知足了、


                        20楼2011-02-25 21:47
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                          回复:18楼
                          怎么说都坚持了、我就在坚持一下吧- -!


                          21楼2011-02-25 21:48
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                            回复:19楼
                            谢谢哥、我已经一个星期没碰wow了、
                            这两天没意思就玩玩劲乐、
                            加油吧!!!!!!


                            22楼2011-02-25 21:50
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                              刚洗完澡、太累了
                              今天就做1组、
                              2.25 1*20俯卧撑 完成、


                              23楼2011-02-25 21:52
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