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42打坐35分钟
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91今天是本人吃大白菜排毒第八天,从3月28日开始,一直坚持到了今天。刚刚开始在微信上看到这个的,感觉不错,所以就按照说明买了大白菜,从上周五开始,刚刚开始煮的白菜好像是由于加了花椒的缘故,白菜很苦,但是没法,硬着头皮吃完了,第二次煮就不加花椒了,只加了点姜片(去皮),就不苦了,吃着还算习惯,但是很难吃,说实在的,我的个男的,平时食量还不错,这样吃白菜总感觉饿,但是我什么都忍着就是吃白菜,吃的过程很艰难,
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119圆照桩打卡日记
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0致敬所有努力拼搏的人 这个世界属于优秀的人,更属于那些有辨识度的人。你要相信,幸运从来不会降临到和别人一样优秀的你身上,而是会降临到和别人并不一样的你身上。因为,独一无二就是一种天造地设的难得!愿你成为独一无二的人! 当你越来越漂亮时,自然有人关注你;当你越来越有能力时,自然会有人看得起你。改变自己,你才有自信,梦想才会慢慢实现。做最好的自己,懒可以毁掉一个人,勤可以激发一个人!不为别人,只为做一个
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0祖国中医学认为,人体的骨、肉、脉、肌、皮,与五脏六腑有。密切的联系,尤其是面部,是人体经络。聚集的地方,是人体精微物质所通达之处,也是人神明体现得最集中之所。所以,发生在面部的任何一点微妙的变化,往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。 例如,人面部皮肤的变化,与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥,说明脾脏功能弱,供水不足,或水分利用功能低下。中医学认为:面色青,肝脏功能失调;面色赤,心脏功能失调,供氧不足;面色
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5我吃了四顿水煮大白菜饿的浑身无力怎么办
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1古代中医神医大多具备特异功能(转) 微信:新正述传统文化 前言 中医是从整体上对人进行医治、对症下药。很多中国古代的神医其实都是修炼人,医术是通过师父传授,自己通过道德修炼而得到,很多人都具备特异功能。 西医看病通常是头痛医头,脚痛医脚,治表不治本。中国古代的中医是从整体上观察人的病因,根据阴阳五行、脉络穴位等理论对人进行医治,对症下药。另外,其实很多中国的神医都是修炼人,医术并不是通过简单学习得到,而是
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00好多老贴不见了!13今天早上第一次站圆照桩, 60分钟。请问老师 腋下不需要空吗?夹着手臂也可以吧0分享贴子253复谷后有一种怎么样吃都不觉得饱的状态.我用电饭煲煮菜粥,喝了满满的一煲觉得还能喝.可能就是这样导致吃得太多了.1半小时0半小时1半小时1断食?错。不吃饭哪有能量。这样理解正常。能量哪里来?按法次序修行!0辟谷第一天13打坐半小时2打坐半小时3打坐服气三十分钟0辟谷期间不能洗热水澡 ,水温刚好可以,太热,会不舒服。所以应掌握水温,及时出浴。以防止因温度过高而晕倒。0第三章 [原文] 不上贤①,使民不争;不贵难得之货②,使民不为盗③;不见可欲④,使民不乱。是以圣人之治也,虚其心⑤,实其腹,弱其志⑥,强其骨,恒使民无知、无欲也。使夫知不敢⑦、弗为而已⑧,则无不治矣⑨。 [译文] 不推崇有才德的人,导使老百姓不互相争夺;不珍爱难得的财物,导使老百姓不去偷窃;不显耀足以引起贪心的事物,导使民心不被迷乱。因此,圣人的治理原则是:排空百姓的心机,填饱百姓的肚腹,减弱百姓的竞争意图1老子,(前600年—前470年之后)姓李名耳,字伯阳,传说老子出生时就长有白色的眉毛及胡子, 所以被后人称为老子。 中国春秋时代思想家,楚国苦县厉乡曲仁里人,是我国古代伟大的哲学家和思想家、道家学派创始 人。其被唐皇武后封为太上老君,世界文化名人,世界百位历史名人之一,存世有《道德经》(又称《老 子》)。其作品的精华是朴素的辨证法,主张无为而治,其学说对中国哲学发展具有深刻影响。 在道教中,老子是三清尊0静坐能恢复生命活力静坐时,注意力高度专注,呼吸变得平缓均匀,身体能量的消耗减少,心脏的耗氧量也比平时减少很多,血液循环的力量自然比平时加强了。有力的血液循环可以帮助我们净化血管中堵塞的物质,让很多“长期休眠”的血管重新恢复生命的活力。 增强的血液循环经过五脏六腑,能帮助净化积存的代谢垃圾,提升脏腑的自愈功能;经过皮下,能帮助皮肤和肌肉净化过剩自由基,改善气色。即便是短时间的静坐,也会感觉到那种从身0以前刚开始练静功时,就知道如果坐姿不当会对脊椎造成不良影响,以后行走,站立都会有影响。 现在腰部下面的脊椎总感觉没在正确的位置。有时候感觉明显,有时候没啥感觉。今天早晨起的比较早,逛市场大概有4个小时。还买了两件重量比较大的物品。就越发感觉腰部不适。 答:两瓣屁股两个骨头,坐的时候让这两个骨头受力均匀;腰直的,不凸也不凹0如何守念,我看完南怀瑾暨南老的禅秘要法之后,感触很大,里面有很多道理,似乎懂了,没看的尽快去看看 我体会是守念就是凝神,位置就在上丹田,天目,白骨观第二观的额头的位置,实证到了就会少走很多弯路。 没有凝起神,直接守下丹田还是在锻炼身体的层面,没有凝神就没有入气穴,或者说没有真正凝神入气穴。 现在还不清楚,凝神是不是回光返照,感觉回光返照久了以后才能得定,口头说说,没有实证到,师兄们交流下,谢谢!5710.15开始,21天清水断食+2个月复食,青春无悔。10我认为,中医相比较而言最科学,虽然在中医理论上还存在着很多错误的东西,但是,长期以来,中医在实践过程中总结和发现的一些规律是比较科学的。比如阴阳转换学说,反映出物质变化的规律,这是很科学的。中医提出的天人合一思想,也是符合客观实际的。 中医提出一个重要理念,十病九淤,非常符合客观实际的。几千年来,很多中医在大量实践过程中,发现很多疾病都与身体内存在的淤积有关,所以,才总结出以上结论。 那么,淤积是怎1百度贴吧协议 http://tieba.baidu.com/tb/eula.html2第一次辟谷需要有经验的老师指导,否则自学辟谷有害人体。全辟的是技术与道行,这种人需要修到一定程度才有此种功能,武当 山就有专门辟谷的道长。俗世中也有辟谷高人。很多的。百度。辟谷期间要服辟谷丹或其他的安排的食物,也就是半辟。不知此行的学员需要听从辟谷老师的安排与指导。千万不要自学辟谷。自学辟谷害处多。水可以喝。1葛洪(东晋):“欲要长生,肠要常清。” 郭兮恒(首都医大北京朝阳医院 呼吸疾病诊疗中心主任、教授):“现实生活中,许多人忽略或无法维持动态平衡,往往饮食营养不均衡,排便次数减少或时间延长,从而造成毒素蓄积,多种疾病随之而来。应及早认识到“排毒”的重要性,解决排毒问题。” 托尔斯泰描述断食后的感受时说:“断食不只是健康,更是灵魂的喜悦”。 前苏联科学家柴可夫:“在我看来,我们这个时代最伟大的发现,就是使2现代西方人对断食很认同,佛教、瑜伽也有这方面的说法。 现在可以找到很多关于断食方面的书籍, 断食疗法已经具备了完整的理论基础。 辟谷和断食疗法仍有根本区别。 本质与方法: 断食不提倡服气,也没有服气术这个说法,断食者会很饿,要坚持下来依靠的是顽强的意志,辟谷是一种稳定的状态,是行气到一定阶段,人体的一种自然反应,并不是外力强加的,偶尔有饿的感觉,但可以通过服气解决,其目的不是锻炼意志,而是强身健体!2在我看来,辟谷是神奇且神圣的,修身养性的。看到很多人分明就是以减肥为目的而进行所谓的辟谷,辟谷确实有很好的减肥效果,我觉得也值得提倡,本人也计划进行一次辟谷减肥,但是很多人的方法我觉得根本就不能称之为辟谷啊!19@求高人之招:昨天一天没吃,今天早上饱饱的吃了一顿,犒劳一下昨天辟谷成功,谢谢,中午在整点好吃的2小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠修德,外加坚持吃素减性压力 性压力可以用意念控制 戒不是根本方法,合理利用才行 惜精如命 不是精满自缢吗 自溢也不能射出去 泄得都是本命真火 不要混了,此精非彼精 那就梦遗了 男人有精,那女人呢 当然知道此精非彼精 女人也有 泄的是浊精 梦遗遗的是浊精 精指精神 心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之 肾水一动,肾精不保 肾水一动,肾精不保 倾泻而出,久必伤命 射多了体虚 肾精是一种类似脉络穴位的1由于信息导引辟谷直接就可把人从进食的状态带到一个不进食的辟谷态,虽然原则上谁都能达到这种效果,但为安全起见,以下几种病人不宜参加:精神病者或有精神病史者、身体特别虚弱,包括晚期癌症病人,病生生活不能自理者,经常内脏出血或吐血者、溃疡病穿孔者、心肌梗塞特别严重者、肾病特别严重者、严重心脏病或狭心症者,有心肾等器官移植切除者,肺结核严重的病人以及有传染病者,先天严重不足者(包括完全失去劳动力、听力、视35看到大家为了减肥而误入歧途,特此提醒40前几天就已经开始吃得清淡了,所以早晨喝了4大杯纯净水,一个青橙!去了两次洗手间!一上午过去,还不感觉饿下午去哥哥家把电子秤拿回来,记录一下辟谷期间身体变化!