小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠修德，外加坚持吃素减性压力 性压力可以用意念控制 戒不是根本方法，合理利用才行 惜精如命 不是精满自缢吗 自溢也不能射出去 泄得都是本命真火 不要混了，此精非彼精 那就梦遗了 男人有精，那女人呢 当然知道此精非彼精 女人也有 泄的是浊精 梦遗遗的是浊精 精指精神 心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之 肾水一动，肾精不保 肾水一动，肾精不保 倾泻而出，久必伤命 射多了体虚 肾精是一种类似脉络穴位的东西，看不见，但真实存在 看那些大德和尚一辈子不射的 射的是狭义精