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0体检基本正常，除了新冠后遗症导致部分指标不正常，甚至比普通人还健康，并且大学四年还长高了几厘米#蛋奶素#
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3素食作为一种饮食习惯，尤其被许多名人认为其是最为健康与环保的饮食习惯。 其中也衍生出了其它许多素食，如鱼素，蛋奶素。以下仅仅是普通的分析，非引战。 纯素:素食圈里的人最终需要实现的目标是纯素，纯素的条件相当岢刻，因为纯素当中蛋白质与维生素b12的摄入通常会是一个缺口，处理不当容易出问题，目前而言，蛋白质的摄入可以通过豆类食品的弥补，然而大豆中植物性雌激素含量较多，且中医认为豆类性寒凉，多食确实对身体的影响
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0本来是全素，但是吃了两年前段时间住院了忘记了，就吃肉了，心想反正破戒了就吃吧，而且我吃素两年很饿，就开始吃肉了 现在吃了一段时间肉又想吃素了，因为在饮食这方面感觉自己能做的更好就做的更好吧，反正也没那么喜欢吃肉 感觉肉确实不健康，我才吃了两天肉脸上就长了一个痘痘 所以现在准备开始吃蛋奶素，感觉蛋奶没肉那么不健康，又做不到吃全素，就先吃蛋奶素吧 我也想查一查蛋奶素健不健康，蛋奶究竟能不能吃，反正先吃着吧
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0《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 “发”指发散；“陈”指陈旧。《黄帝内经》没有把万物发芽的叫发新而叫做发陈，是因为这些植物的嫩芽具有将植物陈积物质发散掉的功效。所以如果人体的阳气发散不出来，可借助这些芽的力量来帮助发散。李时珍在《本草纲目》里这样记载：
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2Ghost
向阳花
2012-01
吃？不吃？吃？不吃？吃？……不吃？…？…吃？…？？…？…… -
1蛋奶素。阿弥陀佛大饭店欢迎您！ 愿天下所有人早日全都吃素！ 感恩每一位推动素食或宣传素食之真善美慧的仁人志士！共 8 张
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0大家早上好
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2Ghost向阳花
2019-04
7。小行无蛇
8-22
4蛋奶素 吃面包 炉果 可以吗？一般在超市里的面包 驴果能吃吗Ghost向阳花
8-9
10RT15.8蛋奶素食第二天=￣ω￣=最近有些暴食(不知道是不是素食的原因)楼主的身体也有些毛病现在不能运动 但是今天跟昨天体重是保持住了呀(开心开心)5100
2014-06
117
向阳花
