下图所示

腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见。腰肌劳损是腰部周围肌肉和软组织的一种病变，如果长时间得不到有效的治疗，其对腰椎的保护作用就会降低，进而可能导致腰椎间盘突出。同样，腰椎间盘突出引起腰腿痛后，也会导致腰部姿势的改变，从而引起腰肌劳损，进一步加重突出的症状。所以说，腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个疾病，却不是独立的，得不到合理

以前销售是菲一把嘴，现在销售可不止靠路，还得靠朋友园。你加来的容户，帝一件事肯定会先 甜你的朋友图，了解你是做什么的，是个怎样的人，如果你的朋交图啥都没有，只有你自己的日常生活，或者只有专业，都会减弱客户的信任度。 那么削元的朋友图怎么发呢？ 先把朋友图内容分割成比例， 这样就不会有矢权重 团40%生活～王作日常 通过好看的摄影图＋美好的文宇来展现每天的正能量生活，拉进与容户之同的距离，吸司!同频人来 与你声生

养生门店，这类人是刚需，特别是这次的疫情事件，大家对身体免疫力更加看重！ 以前大家钱都好赚，没事到养生店做做身体享受享受，美容院也卖卖套盒也过得挺好，但是有一条那个套盒做了后没有效果呀，经济好的时候没事就当享受了，现在经济不好了，很多客户就不愿意为没有效果的产品买单了，所以就造成了现在的养生店，做什么活动，多便宜的产品都没有人为此买单了。 养生店现在一定要做有效果的产品才行 找一款效果好的产品，客户做

今年，摆在大家面前的，其实是另一个更现实的问题——疫情，到底会对你的收入产生多大影响？未来又做何选择才能规避风险？ 如果你是体制内，估计收入还是会比较稳定，但如果你是靠业绩吃饭的员工、创业者、个体户或者中小企业老板呢？ 不少企业的小老板，不能开工做生意，但房租、员工工资还是得照给，本来手头现金就不多，现在就更愁了。 疫情对他们的影响如何，未来的路该怎么走。 问自己三个问题： 1、疫情发生的这段时间，你有收

长期的伏案工作，让无数的上班族，腰、颈、肩都出现疼痛不适的症状。但因为工作性质等原因，这些问题往往不能引起大家的足够重视。 相关数据显示，长期久坐办公的人腰间盘突出风险更大，更容易出现颈椎病和肩部酸胀等问题。 长时间久坐的你是不是经常感觉颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏了呢? 坐多久算久坐？ 这个问题在医学界没有统一的标准，大体上来说，建议不要持续坐着超过一小时。尽可能每30分钟就站起来活动一下。上班久坐是无

如今腰椎病已不再是中老年人的专利，因为久坐少动，上班族成为颈腰椎病的高发人群，腰椎间盘突出症是神经疼痛科常见的疾病之一。 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症 (Protrusion of Lumbar Intervertebral)是因腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核向后突出，刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰腿痛。青壮年男性居多中老年也不少见，是腰下肢痛的代表性疾病，占整个腰痛的20%左右。 01 发病机理 一般认为20～30岁以后椎间盘开始发

活血补血、调经止痛、舒筋活络 鸡血藤是一种中药，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络等功效，适当服用对身体有一定的好处。 1.活血补血：鸡血藤可以活血补血，适当服用可以缓解血瘀、月经失调、闭经等病症。 2.调经止痛：鸡血藤的主要作用是调经止痛，可以调理月经，缓解经期疼痛。 3.舒筋活络：适量服用鸡血藤可以缓解手足麻木、肢体麻木等症状，有较好的舒筋活络功效。

二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母给的叫背景，自己打的叫江山! 2022年最经典的话语:请不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏!幸福都是靠努力奋斗出来的!

如今，“防癌”成为了人人都关心的话题，但怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢？近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。因此有专家表示，癌症多半是吃出来的！那么，什么样的饮食习惯容易患癌？人们又该如何发现和预防癌症呢？ 01 糖--超过25克很危险 有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮

腰椎间盘突出症的患者需要每天坚持锻炼，这样不仅能减缓病发的次数，还对自己的健康有好处，每天抽出空闲的时间锻炼锻炼，坐得久了就要起来舒展一下身体，不要让自己的身体长期处于疲劳状态，时常放松一下有益身心健康，一下介绍几种腰间盘突出的有效锻炼方法。 1、退步走 每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。 2、燕飞式 俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开

说到腰椎间盘突出症的痛苦，绝大多数患者都会叫苦不迭，不仅发病期间痛苦难耐，而且难以治愈，一旦出现自暴自弃的不良情绪，不能长期坚持治疗，对患者康复来说更是雪上加霜。其实，患者如果能了解自己患病的真是原因，腰椎间盘突出症的治疗疑难也会迎刃而解。 腰椎间盘突出症是如何产生的 1、受寒与受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘断裂;外在因素为负重过大或快速弯腰、侧

中医治的不是病，中医治的是人，治的是症，用的是方。中医认为当一个人某些地方出现了什么症的时候，就可以应用什么样的方。我举个例子来说啊，你比如你感冒发烧了，西医往往会给你开一些退烧药，给你开一些消炎药，这是从你感冒的病来治你发烧的症，但是中医可能给你开一盒中药成分的感冒药，这是通过你发烧的症来判断你可能是感冒的病，然后试图用药来治疗你的病因，然后你的症状就自然就没了。西医对付感冒就是用抗生素来打败

《珍异药品》云：形如牛膝。 《纲目》有名未用下，附透骨草，亦末详其形状，据其所引治 病诸用，乃凤仙草也。盖凤仙亦有透骨草之名，与此迥别。 疗热毒良。（《珍异药品〉）治风气疼痛，不拘远年近日。《家宝方》：透骨草二西，穿山甲二两，防风二两，当归三两，白疾葬四两，白芍三两，豬益四两，去茎用叶，九蒸九晒。海风滕二两，生地四两， 皮一两，甘草一两。以上为未，用猪板油一斤，炼蜜为丸，梧子大。早晚各五钱，酒下 眼疼难

老侣透骨草油是一款从皮透到筋骨的品质产品，祛湿排寒，真正做到透骨！不懂排寒祛湿养生的人认为皮热就是驱寒去湿，却不知道，真正的寒湿需要从骨子里面排出，从骨热到皮表才是真正的透骨排湿，快速疏通经络，排出体内深层湿寒，而市面上的发热产品只是皮热，达不到深层，没有技术结合，疗效达不到。它的药性是3秒渗透5秒吸收8秒直达病灶10秒散节30秒消瘀60秒祛痛，是一切炎症、痛症以及瘀症、寒症、骨病的克星。如头晕，头痛的一次见

透骨草,又称药曲草、粘人裙、接生草、毒蛆草、倒刺草、蝇毒草,都是日常生活中常见的植物。全草可入药,透骨草具有一定的药用价值。透骨草具有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨的作用。透骨草鲜草捣烂外敷可用于治疗疮疖肿痛及毒虫咬伤。 透骨草的功效和作用: 1、透骨草可祛风除湿,透骨草是临床上用于治疗风湿骨痛的常用药物,透骨草可祛除人体内的风湿毒,也可缓解筋骨痉挛,如因风湿引起筋骨疼痛和关节疼痛,可服用透骨草治疗。 2、透骨草有舒

医药网6月29日讯 据不完全统计：中国慢性疼痛发病率20%-35%，迫切需要治疗的患者比 例约5%左右。以一个50万左右人口的县级城市为例，患有慢性疼痛的病人有10-17.5万，其 中迫切需要治疗的约2-5万人，每人治疗费6000元，那么该县因诊疗疼痛疾病的费用约1.5 亿。中国县市级城市有2009个， 全国一年疼痛医疗市场至少3千亿经济收益 疼痛患者每年以超千万速度增加 据了解，我国慢性疼痛患者己超过5亿人，目每年还将以1000-2000万速度增加，其中老年疼 痛患

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