纳豆吧
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    优纤纳豆成分分析: 1、纳豆粉:纳豆粉可迅速解决便秘、下痢、使胃肠道健康、全面提高免疫力。纳豆中的纳豆菌抑制肠内有害菌的生成,调整肠道菌群平衡,提高消化功能。 2、杏仁:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。 3、枸杞:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生

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