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1理想城
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以前做过几次清醒梦，但是都是中途意识到的，而且梦境很失真，意识也比较模糊，这几天突然燃起了对清醒梦的好奇，做了一点攻略。今天凌晨六点醒来，看了贴吧后试了试网友推荐的方法，我没有任何经验，就是按上面说的感受身体感官，感受自己的想法，也没有严格按照步骤，就是慢慢游离半梦半醒的状态，一会把思绪不自觉拉回来一点又飘走，不知道过了多久，以为快睡着了，突然耳鸣声大了十倍，哪里都怪怪的，感觉在快速下滑，就过了几 -
1近期梦中总容易激动，导致醒来后精神不宁 …… 梦中化身鬼火少年，在大学学园中横冲直撞，校园建筑普通，但内里多是竹林，流水与桥。 有雨打湿校内的瓷砖地板，我骑着摩托飞驰，一个声音在说“比起琐屑诸事，我更喜欢做自己” 途中偶遇父母追着一只猫(还是狗？)抚摸，与我想见后言辞皆夸赞 途中又遇从前女同学，混在学生群中，正与他人言笑晏晏 在这之前的梦:爬山游览，山顶却是冷色调的游泳馆，两侧阶梯配着金属扶手，有大象滑梯，本
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6因为小时候一次清醒的噩梦和鬼压床之后开始怕鬼怕黑怕一个人，还总是对噩梦记忆深刻，偶然在网上找到这里，刚开始接触，什么都不懂 提问：训练自己做清醒梦对噩梦有效果嘛？因为总是能在做噩梦的时候意识到自己在噩梦，但什么也做不了恐惧感让自己好像被定身一样，话都说不出来 意识到自己在做噩梦的时候有没有什么好的解决办法？ 2 能不能在梦中训练自己不怕鬼然后让现实中自己也不怕那种？虽然现实中时常告诉自己鬼怪都是假的没什
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16就在刚刚，中午一点钟左右睡了个午觉，然后做梦梦见一个老师在乱教小朋友，具体内容就不说了没什么营养，然后我看不惯就给她来了几拳结果被鬼压床了。 后面离谱的来了，突然就耳鸣了，紧接着有东西在我耳边吹气，从耳朵吹到脑袋，直到大脑震得嗡嗡响。然后还有不知名东西移动我的梦体，转了个九十度左右，还贴心的给我盖上了被子。。 接着就左右脑袋一直吹风，轮流吹，那种很明显是有人在耳朵旁边吹风不是自然风。持续了一两分钟后
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6有多版本书籍，教程 需要的吧友评论区自取！
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21我只练习醒来马上看梦屏10秒 我经过了 第一阶段 什么都没有，但眼睛成功不睁开 第二阶段 看到雪花（黑白斑点） 第三阶段 黑白图案 （不动） 第四阶段 颜色图案 （不动） 第五阶段 图案变成深入其景 第六阶段 用手去摸去捉
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101.今早从惠州回来，开了三个小时的车，因为车子故障了，回来后就修车，困意席卷全身，我知道今天我一定能出体。下午回到家五点多，洗完澡，躺在床上。首先深呼吸五六次，然后有声念出:我能知梦×20次。然后开始心理暗示，心中默念。“将意识集中在头顶，头顶很放松，精神也很放松，额头很放松，精神也很放松，眉毛很放松，精神也很放松，眼睛很放松，精神也很放松，鼻子很放松，精神也很放松，嘴巴很放松，精神也很放松，耳朵很放松
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0昨晚梦到自己在使用德莱文，结果梦中的自己捡斧头都捡不好
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36浮生若梦，为欢几何
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1441梦见自己在玩求生之路，只是玩家有几十个，左上角有一个小地图，我看到许多白点和许多红点，以及看见生化金字塔，与街道上行走的丧尸们，以及一些丧尸由玩家操控，一些自己操控，但是我不是很怕，有几次在开始前自己的视角变成了丧尸，然后自己觉得可惜，因为人类可以用枪，比较有趣。街道很有真实感，以及最后人类在两栋建筑物作为据点，我作为丧尸们的一员，我在旁边看他们，然后自己划水，后来自己和丧尸同伴们一起去攻了几次
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11我从两天前，人生第一次想要试试控梦，刷知乎贴吧了解清醒梦。到今天在一个梦里，成功梦中知梦，然后控梦成功，仅仅两天时间成功了。 并不是因为，我学到什么大神精品的经验，原样照搬就立刻应验。 而是离不开我多年的积累，七年前18岁，阅读弗洛伊德《梦的解析》，并按照他的方法分析自己的梦大慨几十个，对梦境成因的了解：其中意识审查机制对潜意识表现梦境造成干扰，导致梦境伪装变形等等，对梦的成因，本质比较了解。 可以说在
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4当时我是躺在床上滑到地上的，然后我就想下水道，结果半天井盖没摸出来（后面就知道了）我就想像出了一个圈儿，然后直接掀开地皮下隧道开启了喷火护罩有个类似光线我想着是不是我就靠过去，下一秒我就发现我出来了，只不过这个出来方式比较特别是那种矿里的那种车先是第三人称看着我准备抵达出口，准备下车的时候切回了第一人称跟我另一个控梦师朋友一起坐在车上的，不知道是不是联动了这过程中我不记得了，后面他找了个女的在飙车
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0俊朗男子好年轻，赠我一根小骨头。 趴桌啃读英文字，惊觉骨头成字母。 回眸见着男子立，挪位邀言挨着坐。 四周人潮似不见，我且靠君闻心跳。
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0迁居小区甚方便，四周皆是贵奢品。 我喜此处好拍照，妹妹独自前来住。 洗完桌子欲闲逛，我却忧心病毒染。 转念一想错峰行，闹市吃饱慢回家。
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2很多人刚入门不知道怎么学的.或遇到瓶颈的 我找到了一份学习清明梦的资料.分享给你们 让我们走进梦的故乡见想见的人 需要的点这里获取👉:：网页链接
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241.8有点困意回笼，侧躺转正睡。有个意识把脑袋往后边的枕头一放（现实中没有放），光线变暗了，床晃了起来，有点像海盗船，荡到高处往下落，有一点失重感。我等它晃几下晃平了之后召唤肌肉男，才摸了一把胸肌，奇迹般地睁眼回到了现实。 感觉像清醒梦，因为直觉上召唤出了人物；又不像，是想出体做任务的，完全给忘了，根本没记得下床
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0无梦
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707一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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0感觉一开始练习梦屏和出体，正常做梦的水平就开始直线下滑，就好像得每天保持很激昂和愉悦的心情，并且如同想干一个伟大事业一样的，把大多数精力投放在暗示自己要做很清醒的梦（在这里把清晰的含义给合并了）才行，才能把梦保持在三级四级，一旦不这么做，就又会掉回一级二级一样。不知道是不是因为年纪大了，而且在过去的几年里面，为了追求极端的效率，每个晚上都是睡得很深，完全不记得梦的状态，所以现在不完整的极端的逼着自
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95最近清明梦创了新纪录，连续三天，四个清明梦，方法却相同，就是半明梦转清明梦，具体过程如下。 1.闭上双眼（肉眼和灵眼）。 2.看见画面，放任幻想。 3.进入幻想：这是个发现的过程，你忽然发现进入了幻想。 另外我有个听起来好笑的经验，半夜起来吃根冰棍，很有用。
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187按照流程必成功出体，且不会失眠。不需要复杂的观想法。 ①坚定信念： 说10遍的“我能清醒入梦，我能梦中知梦，我能掌控梦境” ②用满足感停止大脑dmn系统： 对自己说“我已经努力的完成任务了，我今天做的很好了，可以休息了。” ③停止逻辑思维： 不要对任何事物/思绪进行评判或分析。 当注意到自己没忍住分析了一下，也不用担心，你只需要停止它，放空，继续流程。 ④放松身体： 数10息，每一次呼吸都逐渐放松自己。直到全身都松弛，
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1有梦但忘记了
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352自取点这里👉：网页链接 那么多大佬知识.总有适合你 整理不易拿走吱一声共 5 张
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0夢境： 三个夢境首位相顾但忘記了，第一時間没記錄，當時在夢裡還用本子記錄了夢境與現實。 剩下的嗯好像是築夢春夢，以電視劇裏林妹妹的形象為藍圖，加上自己的口胃基本上符合中國人的理想性女孩。 現實： 公司幫忙全當去玩剛好點亮PPT，後面打算便玩便賺點生活費。
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0我能进行简单的控梦，比如做噩梦或者不想做的梦，就会控制身体，翻个身什么的就会切换梦境，偶尔能简单添个设定，比如幻想自己有点超能力，但是都特别弱，就好像幻想自己会喷火，但是只能喷出小火苗。 有时候还是会做到令我身体有反应的梦，比如梦见有辆大货车朝我撞过来，身体就会有很大动作。 做的梦基本都跟睡前想的事有关，比如昨天睡前看奥特曼小说看的比较多，晚上就梦到贝利亚带着他的银河帝国来地球霍霍了，楼主只是个普通
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312想要点这里获取：网页链接 找了好久，不容易 拿走礼貌叫我一声
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0年轻人可以直接从炼神入手，而老年人就要从炼精起步。年轻人炼神，其实就是炼气化神之功，因年轻人精全气旺，故须以神炼丹，以气养神；老年人炼精，其实就是炼精化气之功，因老年人精衰体枯，故须炼精补精，以精补神。老年人补足精气神，才能与年轻人一样起修。年轻人可以省略“炼精化气”一步工程，较老年人修真为快。年轻人如果试图按老年人的路子修为，反而自走弯路，炼精不成，最易自伤命宝，可不悟哉！中年人则须适当掌握，兼共 9 张
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213四时春水
2024-07
本贴致力于收集全网的迷惑评论和视频内容 主要包括但不限于清醒梦的危害，很难，神话发言 看了那么多年了，早该开个帖子收藏起来乐呵乐呵 本贴初衷其实是自用，相当于一个便签 方便以后回来看的时候笑疯 你们想要看的话也行了~~~~~ 分割线 —————————————————————— 前排提醒 一定一定不要带脑子看喔！ lz m 一开始被气疯了，但是自从把脑子甩掉以后 一天比一天开心，太乐了 镇楼图依旧是我喜欢的图 -
14印度果然牛
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0昨天晚上，在做梦之前我尽可能全身放松，一遍遍问自己现在是梦境吗？然后给予否定回答并做出把手指向后掰的举动，提醒自己我能知梦，感觉快睡着的时候心里面会想一些事情，但是其实我分不清楚那到底是我大脑里自己想的还是就是在做梦了，后面莫名其妙就完全失去意识了，再次醒来脑子里就只能记起零零碎碎的一些东西，第一次醒来时我想着再睡一小会试试看，再次醒来就啥都忘了。。 描述的有点乱七八糟的
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3我在练习出体的时候，放松到一定阶段意识会直接断篇一小会儿，然后惊觉，有恢复到一种清晰的状态，但和之前刚闭眼之后那段时间的清晰又不一样，这时候会在耳边听见嗡嗡声像耳鸣，但下一步我就不知道怎么做了，然后我发现这种耳鸣在醒来之后还能保持很长一段时间，所以这个算梦鸣吗？
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0一切道家书籍修仙内容都是以清醒梦为主 抑梦延梦仙道贵生逆行则为仙。 人作为这奇妙世界的独特存在，同时有着阴阳两面。我们看得见、摸得着的物质身体，是阳的一面；而那看不见、摸不着的虚物质灵体，则是阴的一面。这灵体可不简单，它就像物质身体的孪生兄弟，五脏六腑、大脑神经样样俱全。在正常情况下，只要肉体不死，灵体便生生不息。 如果只是用我们这个空间的概念去理解是很难深入分析的，但是如果你加上一个平行空间以及阴阳
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28看到有些藏传佛教的梦瑜伽跟光明瑜伽修行，要求在睡着与醒着的边界保持觉知，这是可以做到的吗？
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0无梦
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4睡觉前想练习清明梦但是睡着了，后边儿做了个梦过了一会儿醒了没全醒听到邻居在搬东西那样有椅子擦地板的声音很吵，自己全身麻麻的，也不想醒想继续梦境，感觉周围像是有数字提示我该怎么移动（或者是大脑提示），结果过一会儿麻麻的感觉越来越小，清晰的发现自己醒了，看时间凌晨12点，然后发现周围其实很安静，不知道这是什么样的状态 而且有感觉如果放任这种麻麻的感觉，会明显感觉到呼吸不畅，有点像压床的感觉，不知道接下来怎
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0男子年轻又有为，守着学校却独居。 一问方知娶错妻，爱而不得空穴巢。 路见佳人冒雨行，快步上楼侧边下。 撑伞悄悄露身后，回眸一笑消万苦。
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0偶遇龙骨卧于地，捡拾在手伞似语。 心有胆怯左右瞧，四下无人转身跑。 入屋挂伞心有定，收拾卧室闻人语。 赠伞扶残过雨路，渡涉暗夜见花开。
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0喜迁新家心满足，却见门前厕所脏。 正欲择地换新房，脑生一念笑颜开。
