武学吧
关注: 1,685 贴子: 6,843

感悟性命的交融,人与自然的和谐一体

  • 目录:
  • 综合体育
  • 13
    无极者,虚无之极也。 势者,形势、气势、神势也。
  • 34
    六面整体浑圆力训练步骤 第一月:脊柱上下力的求取 , 1一10日: A姿式:两脚平行分开,双脚内侧之间距离,与肩等宽(宽可容肩,深州老谱秘传,求取六面整体浑圆力之最 嘉已镜泥离),足心空涵,足趾轻微抓地。双膝微曲、膝部(大腿与小腿之间)角度为120。,胯部(大腿与躯干之间)角 度为120。,上体微前倾15。一30。之间,双臂环(松)抱于胸前,十指自然分开、虎口撑圆,拇指自然内扣(此时不要求 双臂拉伸川·臂如搭在栏杆上休息、三窝(两
    遨游太空 12-13
  • 3
    ---峨嵋六大专修功之一 金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝:是六大专修功法之一。全刚三昧掌共分为四重功夫,即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚劈空。四层功夫练成之后,可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀,甚至可以开砖劈石、隔空打牛! 一、金刚不坏 1、动作:身体直立,站好平肩档,全身自然放松,两手自然下垂于体侧,两膝可微屈,也可自然伸直,两手可屈握空拳,也可自然伸开,双目平视或稍往下视,但不
  • 27
    翻译《易筋经》原文 总 论 译曰,佛祖大意,谓登正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障,能脱换则无碍。无碍无障,始可入定出定矣。知乎此,则进道有其基矣。所云清虚者,洗髓是也;脱换者,易筋是也。 其洗髓之说,谓人之生感于情欲,一落有形之身,而脏腑肢骸悉为滓秽所染,必洗涤净尽,无一毫之瑕障,方可步超凡八圣之门,不由此则进道无基。所言洗髓者,欲清其内;易筋者,欲坚其外。如果能内清静、外坚固
    m641615268 10-22

  • 发贴红色标题
  • 显示红名
  • 签到六倍经验

赠送补签卡1张,获得[经验书购买权]

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频!

本吧信息 查看详情>>

会员: 战士

目录: 综合体育