要像风一样，一年四季脚步不停，去寻找那个发光的自己。俗话说“是金子总会发光的”，但我们很少有人去想，怎样才能让自己成为金子？ 每个人都有这么一个阶段，从不会到一步一步了解再到逐渐深入，最终完全掌握。 成为金子也是这样，我们都是从不起眼的沙子做起，寻找一切机会来磨砺自己、充实自己，最后成为发出耀眼光芒的金子。 这个过程是很漫长的，需要我们不停的坚持，不停的努力，不停的奋斗，很苦也很累，但不坚持下去是绝对

你生来不是来受苦的，而是来这繁花似锦的人世间体验生命的美妙。 释义 生活的禅法，不是一场概念式的呆板描述，生命是一种无处不在的觉察，这份觉察也从来就不会消失。 都说人生这场旅途是一场成就幸福、探索智慧、超越生命的经历，但远离种种烦恼、寻觅幸福，所谓的幸福就是一种空中楼阁；不从种种烦恼中探索智慧，所谓的智慧也就成了一种镜花水月；不从当下生活中感悟生命的真谛，所谓的超越生命也就成了一种自欺欺人的谎言。 用

《谁动了我的奶酪》中所言：“生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时可能降临，但积极地面对改变，却会让你发现更好的奶酪。” 每一个勇敢赤诚、认真取悦自己的姑娘，都会蜕变成更好的自己，都将收获人生的糖。 今天，是2022年的第一天。 上一年的委屈，上一年的痛苦，上一年的遗憾……都已翻篇。 正所谓，凡是过往，皆是序章。 2021再见，2022你好！

我不漂亮 没有开挂的人生 我是张三是李四 是芸芸众生中最普通的一个 我经常被生活锤的心灰意冷 但从未放弃 ”

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也许你会好奇，为什么妈妈从小受了这么多的折磨和苦痛还能坚持相信这个事情的美好，那我要很明确的告诉你，你要感谢你的外公，是他给予我放大了无数倍的父爱，让你妈妈在22岁以后才真正认清了自己。妈妈是个很愚昧的女人，从小愚蠢的以为只要别人肯定跟自己一起玩，尽管偷我东西，欺负我，出卖我，陷害我，利用我，那些都没有关系，因为起码她们还是陪着我玩的。我不孤独，宝宝啊，你懂得妈妈从小到大有多害怕孤独吗？每每出去一起

最近在极物后台，有个读者跟我留言说：乔克叔叔，我觉得我为人已经很随和了，和朋友们出去，去吃什么、玩什么我都没什么意见，甚至为了迁就她们的时间，我常常打破自己原本的计划，但是为什么她们反而越来越不尊重我，很多事情不问我意见就擅自决定。 我回复她：姑娘，你这么迁就别人，谁来迁就你啊？你又不是一双小白鞋，干嘛那么百搭？ 我们很多人从小被教育，不要太以自己为中心，要随和，懂得迁就别人，这样才能和大家好好相处

临人以色，高人以气，胜人以言者不可深交；其貌曲媚，其言谀巧，饰其见物者不可深交；喜怒以物而心变易，乱之以事而志不治，示之以利而心迁动，慑之以威而气恇惧者不可深交；难设以物，难说以言，思不知变，固不知改者不可深交；流言而无忌，自私而不顾，非是而强行者不可深交。 霍尔巴赫说“人之所以迷信，只是由于恐惧；人之所以恐惧，只是由于无知。 爱默生道：“有两件事我最憎恶：没有信仰的博才多学和充满信仰的愚昧无知。”

我基本被微不足道感动 被衰老青春，被无生命的生命 被扭曲的拉直，被无情的有情 被昨天的今天，被需要钱的有钱 被应该放下的端着 我基本被秋天留下，被枯萎活着 被寒冷的温暖，被片刻的永恒 被空洞的填满，被虚伪的充实 我基本成了一切的敌人 被斗争的平和，被无声的唱和 被静止的活泼，被有形的无形 我基本游戏着余生，我在雨天里晴着 我在首都杭州着 我基本在西湖醉生梦死着

快时代下，要懂得欣赏生活 生活要怎样来欣赏？可以借助前人颖悟的智慧与自己的观察，许多的美就在你的四周，我将前人颖悟的生活中的美，分三方面来欣赏： 第一是注意大自然中的美： 就山来说，远的山适宜秋天看，斑斑烂烂；近的山适宜春天看，百花争媚。高的山适宜有积雪，平的山适宜有明月。一样是山，你能分辨它的美有何不同吗？ 就自然景物来说，春天好美的是雪，夏天好美的是云，秋天好美的是明月，冬天好美的是太阳，暑天喜的

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我相信一切都是美好的

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【岳饼减肥心得】｛白眼]从瘦到胖[疯了]到瘦[愉快]到胖[鄙视]到瘦[害羞]，配上[HIBISCUS]11年至如今[HIBISCUS]16年1月昨日所拍的[HIBISCUS]胖瘦徘徊的时期[HIBISCUS]，照片[HIBISCUS]，照片是按年份的顺序排列的。以便大家分辨，[奋斗]【[HIBISCUS]后几张是我把手机里还有的减肥方法中的其中的几种食疗的图样，此文中我所推荐的[TULIP]，减肥方法中[HIBISCUS]，每日必不可少的重点[HIBISCUS]！】[UNAMUSED FACE]其实我从小都是偏瘦的了，[UNAMUSED FACE]不过因为成长期，[ANGRY FACE