因为金浩茶鲜生鲜式茶油是木本植物油，所以一定程度上对素食人群来说，茶油有天然的亲近感和消费优势。素食人群就是指以不吃肉、家禽、海鲜等动物性食品为饮食方式的人群。严格素食是指不吃肉及肉制品，甚至包括蜂蜜、奶酪、鸡蛋等。文化和习惯因素，越来越多的认选择素食，但是单纯的素食势必会有各种的营养问题。金浩U选给大家拆解下素食人群需要重点关注的营养素。 建议素食人群不吃的肉制品，富含的营养素主要有omega-3多不饱和脂

2023年3月8日 是第113个国际妇女节 我国第100个妇女节 金浩U选 与美丽的女神们一同唱响节日赞歌 给女神们一个做自己的契机 小时候很难理解为什么总是有人说妇女能顶半边天，她们是母亲、是女儿、是妻子、是同事；也可以是宇航员、是快递小妹、是建筑工人······她们扮演着N种身份，相比男性，只多不少，当然能够顶起半边天。只是很多时候，我们都忘了，她们也是她自己。 我们总是说怎么衡量一个物品的价值，但是全世界却缺少衡量人或者人

说起外卖，对很多人来说，应该是又爱又恨，外卖很方面，但是总是让人隐隐约约觉得存在一定的健康隐患。外卖是相对于传统家庭用餐的就餐形式，我们点外卖的时候可能更倾向于点购肉食，加上食物总量摄入较多，餐厅提供的更多是由精米、精面制作的主食，所用的烹调方法以及油、盐等调味料更加复杂，所以点外卖，对于健康来说，也是一个技术活。金浩茶鲜生鲜式茶油膳食小知识今天就来聊聊这个话题。 首先，外卖作为一种饮食，也是要纳

水是生命之源，养生少不了的一个议题就是补充水分，金浩茶鲜生鲜式茶油带大家看看饮水不足的危害。 一般情况下，水在体内维持一个动态平衡状态，即摄入的水分与排出的水分大体相等，为 2500ml左右。水的摄入量和排出量决定着机体的水合状态。如果摄入的水分与排出的水分大体相等，此时机体中的水处于水平衡状态，即正常水合状态；当机体摄入水分过少，或者水分丢失过多时，机体处于脱水状态；当机体摄入水分过多时，则机体处于过水合

自古开门七件事,“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”,食用油在我们生活中扮演重要角色，油脂也是人体所需的六大营养素之一，它不但给人提供热量和必需脂肪酸，更能够让食物变得更加美味可口。食用油历史可谓源远流长，波澜壮阔。单是食用和药用的植物性油就有50多种，动物脂肪就更多了。 动物性油 狩猎时代人们就发现在加热肉食的时候，会有液体从中渗出，这就是动物油脂。动物性油易于提取，油特殊的香味，相对来说能够为人体提供更多的

茶油作为一种高端食用油，从毛茶油到精炼茶油，甚至到医药注射级茶油，茶油成品品质不断提升，背后代表着榨油工艺的发展。从古法压榨到机械化的物理冷榨，再到最近不少企业如金浩茶油提倡的鲜果鲜榨工艺，茶油向着更高的品质健康生活高峰攀登。 今天就带大家了解下鲜果鲜榨工艺。鲜果鲜榨油茶籽油，以油茶鲜果(Camellia Oleifera Seed)及其相应近缘种的鲜果为原料，通过物理脱蒲、电脑色选、汽化脱水、仁壳分离、电脑色选、汽蒸调质、物理

金浩茶鲜生鲜式茶油孕育小知识小编有两个小孩，虽然一直以来都没有受到母乳不够的困扰，但是喂养期间确实心里也犯过嘀咕：母乳的量到底够不够宝宝吃啊？ 宝宝母乳摄入量受到多种因素的影响，但是主要还是取决于婴儿自身的需要，怎么判断母乳量能否满足宝宝需求，主要看以下几个方面： 首先，婴儿每天能够得到 8~1 2次较为满足的母乳喂养，而且哺喂母乳时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声。 其次，要通过尿液判断，出生后最初

金浩茶鲜生茶油孕育系列反响还不错，那就再接再厉，今天分享一个小知识：促进母乳分泌的方法。 关于促进母乳分泌，以下几点是必须要了解的：首先是尽早开始母婴肌肤接触，如果母子健康状况良好，婴儿娩出后应尽快吸吮母亲乳头和乳晕，刺激乳汁分泌并获得初乳。开奶时间越早越好，正常新生儿第一次哺乳应在产房开始。当新生儿娩出断脐和擦干羊水后，即可将其放在母亲身边，与母亲肌肤接触 ，并开始让婴儿分别吸吮双侧乳头和乳晕各3〜

水是生命之源，膳食里一个重要的组成部分就是水。今天金浩茶鲜生鲜式茶油膳食小知识就和大家一起探讨下用哪些指标判断身体是否缺水，帮助大家及时补充水分，保持生命长青。 首先，当我们身体缺水或者水分丢失时，其实是一种相当危险的情况，缺水会导致我们脏器、四肢、皮肤等器具性损伤，机体处于脱水状态严重时，可能危及生命。那其实有很多指标可以检测身体是否缺水，比如体重变化、血浆渗透压、尿液指标、唾液渗透压、泪液渗透

金浩茶鲜生鲜式茶油首先想到前几年比较流行的一个段子，因为房价涨得比较快，房价高企，不少人认为买一个厨房的成本远远超过了点外卖和在餐馆用餐的成本，何苦还要辛辛苦苦自己买厨房厨具做一日三餐呢，都在外面吃岂不是更划算。那这个段子其实在经济角度应该是站不住脚的，但是侧面反应了房价以及人们对于在外就餐的态度。 现代社会分工越来越精细，人们在工作之余疲于自己还要完成一日三餐的制作，所以很多人选择外出就餐，今天

合理安排一日三餐的时间、食物的品种和摄入量是实现平衡膳食、合理营养的重要前提前提，规律用餐不仅可以保证营养素全面、充足的摄入，而且有益心理健康。就目前的情来说，我国居民中三餐不规律占有一定比例，而且在农村居民中更为常见，再一些特殊行业，比如长途卡车司机等行业中也比较常见。进餐不规律会引起代谢紊乱，增加肥胖、糖尿病等疾病的发生风险。金浩茶鲜生鲜式茶油今天带来的话题就是：怎么样才能做到规律用餐？ 无论

母乳的营养价值能够通过肉眼识别吗?金多多有机茶油认为这是一个常见的疑惑，小编在日常生活中也经常能听到大家讨论这个问题。母乳的颜色、黏稠度在不同的哺乳阶段、或者不同的个体身上表现是不一样的，但是用母乳颜色、质地来判定母乳营养价值都是不对的。 母乳和宝宝直接的关系甚至可以说有一点神秘，通过激素甚至信息素，母亲会根据宝宝的需要调整母乳的营养成分和比例。 母乳颜色、黏稠度与哺乳阶段、母亲膳食和饮水，以及内循环

为什么金浩茶鲜生鲜式茶油要推荐尽早吸吮，主要是两方面的原因：首先是初乳富含营养和免疫活性物质，有助于婴儿肠道成熟和功能发展，并提供免疫保护。其次是在生后1小时内让新生儿开始吸吮乳头和乳晕，除尽快获得初乳外，还可刺激乳头和乳晕神经感受，向垂体传递其需要母乳的信号,刺激催乳素的产生，促进乳汁分泌，这是确保母乳喂养成功的关键，保证母乳足量产出。 金多多有机茶油在此也要提醒大家几个细节。第一呢就是宝宝出生后体

随着中国经济的发展，人们的生活水平提高，对健康和品质生活的要求也是越来越高，特别是目前中国的生育环境，决定了育儿会越来越科学和精细。宝宝一般在5-6月龄的时候开始添加辅食，如果以谷物、蔬菜、水果等植物性食物为主，那么就需要添加食用油了，宝宝吃油不能随意添加，添加用量、食用方法和换着油吃都有一定讲究。金浩茶鲜生鲜式茶油今天就带大家来了解以下这三个方面。 首先来看看食用油的用量，6月龄以下的宝宝主要是母乳喂

出生后至6月龄的婴儿，是独立于一般人群膳食的，但是这一阶段有一个明显的特征就是尽量实现全母乳喂养。要说0-6月龄婴儿母乳喂养指南的核心是什么，那就是主要以纯母乳喂养为目标，鼓励尽早开奶，以成功获得纯母乳喂养。同时正确对待和解决纯母乳喂养中遇到的问题，追求婴儿健康生长。 6 月龄内是人一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要相对高于其他任何时期，但婴儿的胃肠道和肝肾功能发育尚未成熟，功能不健全，对

共赴新征程 共创新辉煌 新的一年 加油向前 茶鲜生鲜式茶油 为健康加油 为生活加油 买品质茶油 上金浩U选

茶油不饱和脂肪酸含量高，非常适合爱美人士 1、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 2、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%。从这个意义上讲

角鲨烯 有专家研究表明,茶油中含有一种生理活性成分角鲨烯。角鲨烯是一种脂质不皂化物，具有促进血液循环、活化身体机能细胞、帮助消炎杀菌、修复细胞的功能。可以预防及治疗细菌引致的疾病，如感冒、皮肤病、耳鼻喉炎等。 茶多酚 茶油中又富含丰富的茶多酚等生物活性物质，具有消炎、灭菌、抗氧化，消除紫外线诱导的作用，还有减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害等功效。茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹;保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人，常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼，只要擦上少许的茶油，两到三天后，可使口唇重新变得光滑。 买高品质茶油，就

茶油是少有的木本植物油，比花生油等草本植物油中的不饱和脂肪酸含量高，人体容易吸收。茶油中还含有丰富的铁、钙、锌等微量元素。茶油是提高国人健康不可替代的一级预防产品，油茶产业是支柱性营养健康产业；油茶是建立生态型国家的是有价值的树种之一，发展生态循环经济大有可为；种植油茶不仅能充分发挥土地的边际效应，无形中也为国家增加了耕地，对缓解耕地资源短缺意义深远油茶的开发和精细化工，油茶技术难以被国外设置技术

适宜人群 大部分人群均可食用，尤其适合消化不良的人群。 一般人群: 茶油是一种天然有机的健康食用油，大多数人群都是可以食用茶油的。 消化不良的人群: 茶油在一定程度上可以帮助胃肠的蠕动，促进肠胃吸收，可用于促进消化，改善便秘。 用量 可根据自身喜好，适量食用。 不宜同用 茶油作为一种健康食用油，是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但是要注意用量，以免影响菜品口味。 食用方法 茶油可用于制作蔬菜沙拉、清蒸鱼、茶油腐乳

主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。我国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）。 1.单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80； 2.不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准； 3.富含较高的维生素E，是橄榄油的两倍； 4.含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用

随着疫情防控政策的不断优化，“阳没阳”“如何防止阳”“阳了后如何快速康复”等话题成为大家关注的热点。国家卫生健康委员会官网曾发布一篇《新冠肺炎防治膳食指导》，在针对“轻症和康复期的患者应如何安排一日三餐”时，明确讲到，“适当增加富含单不饱和脂肪酸等茶油、橄榄油、菜籽油的摄入，这些都对炎症康复有好处”。#茶油知识# 山茶油中含有一种人体健康非常有益的物质——单不饱和脂肪酸。与其它食用油相比，山茶籽油的单

1.油脂为人体提供能量，是人体主要的能源物质。 如果人体长期缺乏油脂便会导致体力不足、体重下降乃至丧失工作或劳动能力。 2.油脂能提供必需脂肪酸。 必需脂肪酸是人体不能合成，必须由食物脂肪提供的，如果膳食中长期缺乏，将对人体健康带来很大的危害。 3.油脂促进脂溶性维生素的吸收。 如维生素A、D、E、K及胡萝卜素(维生素A原)不溶于水，但能溶于脂肪中，所以称为脂溶性维生素。膳食脂肪作为脂溶性维生素的溶剂，可促进其吸收和利用

1、在中国传统的中药方中常以山茶油调制各种药膏、药丸。 2、山茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。 3、经常服用山茶油，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 4、长期服用山茶油，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫塞性肠梗阻、惯性便秘。 5、山茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。 6、茶油可做洗发剂和护发素中的配剂使用。 7、在福建等地，

职场女人大多工作紧张、压力大、体育运动少。生活规律性差易导致肥胖、衰老、心脑血管疾病等。 食用茶油可提高人体酶的活性、提高代谢率、改善体质、增强人体免疫机能、加强对人体的双向调节作用，可保持充沛的精力。长期食用茶油能够去火养颜．延缓机体衰老。 茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上。茶油的不饱和脂肪酸含量高，单不饱和脂肪酸能与体内的分解酵素产生作用，被碳酸分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，从根

1、历史很珍贵 茶油的历史，几乎贯穿着中华文明史。最早在《山海经》上，就认可它是南方的食用油；汉代人知道茶油的功能；明朝更是登上了宫廷御膳专用油的宝座……一大批古籍均有对茶油详细的解析，诸如《本草纲目》、《纲目拾遗》、《农政全书》等。民间形形色色的茶油的传说，仿佛茶油不只是油，还是礼品和中药材。 2、原料很珍贵 科技促进交流，想当个隐士都难，那些景区不也是车水马龙的。可是呢，油茶树还过着刀耕火种的生活，

对于任何一家粮油企业来说，2022年注定是不平凡的，国际国内形式导致成本高企，而国内的粮油增量市场已经趋近饱和，新的市场增长点在哪里，是每一家粮油企业都在思考的问题。或许，粮油行业消费者主权时代已经来临，业态革命和渠道革命也要来临。 　　增量市场饱和中，用户选择也从功能、品牌力、需求逐渐变得多元，但是透过现象看本质，商业的核心是如何与别人进行交易，用户选择的多元是因为市场提供了这么多元的选择，但是对于企

茶油是一种富含不饱和亚油酸的木本油脂，以油酸、亚油酸为主的不饱和脂肪酸含量占90%以上，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有特定生理活性物质，具有极高的营养价值。 食后易消化，有效促进脂溶性维生素的吸收，具有降低油脂，降低胆固醇，长期食用茶油，对于心脑血管疾病具有很好的医疗保健作用，联合国粮农组织（FAO）已将其作为重点推广的健康型高级食用油。

据文献记载，油茶树的栽培历史有2300年以上，曾是“皇封御膳”用油，是历代上贡的珍品。 在秦时称甘醪膏，汉末称高汤积壳茶，唐代开始称为油茶，一直沿用至今 。 彭祖救尧 《彭祖养道》曾记载“帝食，天养员木果籽”。讲的就是尧帝为了百姓安居乐业，积劳成疾，彭祖知道后，用茶油配草药熬粥给尧帝食用，让尧帝病态一扫，重回健康。 刘邦食茶油疗伤 楚汉之争时，刘邦受伤，行至武险食茶油，食后胃口大开，不日伤愈，遂封茶油为宫廷御

好油送健康，好礼致贵人 金浩好茶油，高端好年货

茶油原产于中国，它的油质好，药用价值高，有丰富的维生素E、钾、钠等微量营养元素，可入药，经常食用可有效的修复胃部粘膜，对人体的胃病引起的症状有很好的改善作用，还对预防治疗慢性湿疹有极大缓解功效。 茶油中含有丰富的茶皂素、蛋白质等营养物质，均匀涂抹在头发上有保湿、滋养的功效，长期使用更有去屑、修复受损发质的功效，洗发时要用温水，可以让茶油发挥出更好的效果。 茶油是一种纯天然的高级植物油，对孕期宝宝骨骼的

茶油的颜色是金黄色或者浅黄色,它的色泽十分明亮透彻,味道有一股淡淡的清香。是一种很高级的植物油。 油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。 茶油的营养价值：茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。茶油对降低胆固醇和

- 山茶油不饱和脂肪酸和油酸含量及单不饱和脂肪酸含量均高于橄榄油。 - 山茶油烟点比橄榄油高出60℃，烟点为220℃，可以在高温连续油炸时不易产生反式脂肪酸，其营养成分不易流失。 - 山茶油富含人体所需的多种微量元素，以及其他食用油没有的特定活性物质——山茶皂苷、茶多酚、角鲨烯等。 山茶油作为我国特有的木本食用植物油，至今已有2000年以上的历史，是皇室贵族的御膳用油

小寒是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜“大全补”。 进补宜以补心助肺，调理肾脏为原则，可多吃有温养阳气效果的食物，例如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。 另外，小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜补心助肺，调理肾脏。黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等（黑色五行属金）食材可调理肾脏。

#冬至 南“圆”北“饺”，其实都是家的味道。有金浩，“家”肴更美味！

茶油的功效与功效 1.保养皮肤 不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供货充裕，人的皮肤会鲜嫩盈润，秀发乌黑发亮；相反，也会变得皮肤粗糙，掉发。并且，山茶油带有维生素E和抗氧化成分，因此它能保养皮肤，尤其可防止皮肤损伤和变老，使肌肤具备光泽。 2.减肥功效 茶油因为不饱和脂肪酸成份很高，消食率达到百分之九十七，因而经常服用不会产生脂肪聚集，还可以协助孕妇还原身材。 3.预防高血脂 日常生活中，大家多吃一些茶油

茶油含有大量脂肪其中大部分是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸供应充足。人类的皮肤会变得柔软湿润。它还含有丰富的维生素e，具有抗氧化作用，可以防止皮肤损伤和老化。大多数茶油是不饱和脂肪酸。人体的吸收率非常高。不饱和脂肪酸可与血液中的胆固醇结合形成高密度脂蛋白，可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，预防心血管疾病。买高品质茶油，就上金浩U选小程序商城，金浩茶油自营商城，品质保证。

《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。 茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。 经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。 茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。 茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用

1.生长周期长 茶油树生长周期长，聚集了冬、春、夏、秋四季日月精华。 它秋季开花，花期2至3个月，自开花到果实成熟为期一年多， 果实成熟于次年花开时节，采摘时分，茶油花已是盛开怒放，花果同树。 抱子怀胎 13个月，经日月精华滋润，才可结出珍贵的油茶籽，没有转基因、黄曲霉素等成分，真正的原生态。 2.原料珍贵 油茶树是靠天吃饭，还得种在没有农药、肥料以及污染的环境。 凡是有油茶树的地方，必是山明水秀。 山茶树在栽种时就特

茶油主要脂肪酸组成（%） 1.油酸　C18:178-86 2.亚油酸　C18：28.6 3.亚麻酸　C18:30.8-1.6 4.棕榈酸　C16:08.8 5.硬脂酸　C18:02.0 1） 单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油，高达80%。 2） 不饱和脂肪酸含量完全符合"欧米伽膳食"国际营养标准。 3） 富含较高的维生素E，是橄榄油的两倍。 4） 含有角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌、抗炎有着极佳的作用。 5） 不含胆固醇、黄曲霉素、添加剂，未受任何农药化肥的污染。 买高品质茶油，就上金浩U选小程序商城，金

茶油，又名山茶油、茶籽油，是从油茶的成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，澄清透明，气味清香。 茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界公认最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、改善血液循环、促进消化系统、增强内分泌系统、强化骨髂、保护皮肤抗衰老等功效，和防癌抗癌的特殊功效。