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0这个最爱啦，不过好像不能经常性吃
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6真的痛哭！强力安利！！
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8用料：梅干、米饭、茶、海苔、熟芝麻 、日式酱油、 绿芥末、 盐、绿叶菜，这样制作出来的饭具有清香味。 1 、手撕或者用干净的剪刀剪把海苔剪成丝。 2、盛适量的饭。把海苔铺在饭上。最上面放上梅干 3、把泡好的茶水沿着碗边慢慢的浇进去.茶水要漫过饭的三分之二。 4、根据自己口味加上少许盐.芝麻.日式酱油啊.芥末， 再拌匀了吃就好啦。牧之逸
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01自已做的紫苏梅干茶泡饭,口感不错共 5 张0Q 你听说茶泡饭吗？你吃过茶泡饭吗？茶泡饭有什么功效？你知道怎么做茶泡饭吗？ 茶泡饭：顾名思义就是指用热茶水来泡冷饭，再加上以盐、梅干、海笞等配料和饭一起泡。取材简单，制作方便。 茶泡饭不仅口味清新，还有不小的食疗功效：茶泡饭能去腻、洁口、化食，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病，茶水中的单宁酸也能有效地预防中风。 茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的2茶泡饭同样的 。有人觉的好吃有人觉得难吃。啤酒泡饭也有人爱吃 这吧看来没什么人气啊。看来还是不爱吃的多6猫咪酱镇楼4先：两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。51如题12第一 茶泡饭 真的是淋得茶水？ 还是因为翻译问题是各种高汤？比如我看见你们的帖子里面的三文鱼泡饭里面用的汤料 第二 这里用的米饭 是只是单纯的米饭还是 寿司饭？ 三 口问题 因为平衡 这个是 单纯的米饭 配上有盐等调味料的 茶水 还是 单纯的茶水泡上 寿司饭？08rao10（入乡随俗，我也来一贴） 一楼防偷窥0茶泡饭 雾霾来了，口鼻有口罩保护，眼睛呢，只有 悦家保湿护目眼镜 的封闭空间，为眼睛打造一个家2UNIX课完全听不懂啊啊啊啊啊啊啊啊12呵呵2听说菜品开发师很不错，茶泡饭有学习的吗？ 懂行的，明白的说说，谢谢大家2泡饭用的茶一定要是热的吗3我是熬夜茶泡饭1不知大家有没有发现11暂定10月28日下午5点 哈尔滨西大直街肯德基聚餐。 想要报名参加的留帖回复，谢谢。12一楼度娘5一楼请度娘一起吃2怎么这么好升级，签签到，就五级了1最终 开瓶社 以两票的微弱优势击败其他三位热门候选人，成为本吧第一任正式小吧，恭喜@开瓶社 其他同学不要灰心，茶泡饭吧需要大家共同建设！53饿了，求楼主给吃的1我想做红烧肉茶泡饭1看吧主挺不容易的•﹏•8制作简单，地道美味1不想发表评论了3那个激动啊！5求签到4我很喜欢啊3上海人喜爱泡饭，其实茶泡饭更好24坑爹啊，等了快半小时了
