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4有一起辟谷的朋友吗？
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1扬州的谷友们我来啦！今天是扬州辟谷线下聚会，是面对面教会大家在家怎样学会辟谷。怎样做辟谷前的16项准备。辟谷中遇到的问题等，总之参加辟谷线下聚会是学会辟谷的最快途径。
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0早上好！辟谷第九天给先生做好早点准备出发去南京辟谷营咯！共 4 张
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0晨语：🌞 🌴 🍁健康的活着，就是一种财富；平淡的过着，就是一种完美；开心的玩着，就是一种幸福；合理的忙着，就是一种快乐。🍁🌻 ☀️ 早上好！🌹 🌹 🌹 ∵
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0晨语：“你若耕耘，就储存了丰收；你若努力，就储存了希望；你若微笑，就储存了快乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。想有取之不尽的幸福，就要储蓄感恩和付出。”早上好[玫瑰][咖啡][咖啡]
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0你在天行健的时候，不能光拿走了多少路，用了多少时间衡量，重要的是什么？重要的是心法。 比如说你只走了二三十分钟，你在这二三十分钟里边充分地表扬了自己，肯定了自己，赞美了自己。 这就是质量很好，不需要负重，又不是搞什么军事训练。 而且更重要的是，你要真正把心法掌握了，你不一定是在天行健，你开车的时候仍然可以继续表扬自己，这才是要点。 你可能每天快走的时候只有半个小时，可是你自我表扬的时间有十个小时，那能
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0辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等...... 新人朋友不必都懂，掌握其中一种方法即可。 咱们论坛服气辟谷占大多数，下面的课程针对服气辟谷开讲。 学习辟谷的基本步骤 步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认识辟谷，相信辟谷，只有相信辟谷了才能接到辟谷导师发的辟谷信
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0[爱心][爱心][爱心] 成长是一种经历， 成熟是一种阅历。 人生的路，无需苛求， 只要你迈步，路就会在你脚下延伸; 只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始;启程了，人的智慧才得以发挥。 早安[太阳][太阳]朋友们[咖啡]
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0潜意识的表达方式是什么 ·每个人都能辟谷 学员问： 辟谷10天。复食到今天，上半身特别是背上和胸部出了很多小白点、小脓包，请问是什么隐喻？以前没有出现过，今天是复食的第2天。 张渭廉先生答： 这就是人们经常说的所谓的“气冲病灶”。辟谷以后就会有一个这样的过程，有的人是在辟谷期间。 也有人把它叫做“排毒反应”、“排病反应”等等，不理它就是了。咱们不是所有的隐喻都去分析。 像这种情况，复食以后，出现了一些小反应，不
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0[太阳][太阳] 一个人心态好， 人缘就好， 因为懂得宽容； 一个人心态好， 做事就顺利， 因为不拘小节； 一个人心态好， 生活就愉快， 因为懂得放下， 所以每个人千万别让脾气和本事一样大， 越有本事的人越没脾气。 心态好的人，处处圆融， 处处圆满。 好心态是最大的财富。 心态决定状态 心态决定未来 亲爱的谷友们早上好[太阳][太阳]
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0晨语：人生不易，不要笑话别人。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是称心如意。金无足赤，人无完人。得饶人处且饶人，不计较，不记仇，不报复，用一颗宽容大度的心，去原谅，去宽恕，以德报怨，以爱制恨，给别人一次改正的机会。理解别人，做好自己；善待别人，温暖自己。早上好！[咖啡][玫瑰]
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0皮肤病通过辟谷能好吗？ 辟谷和皮肤的关系很奇妙，很多女生反映辟谷过后皮肤变得细腻，很多长期受皮肤病困扰的学员辟谷后痊愈。 这背后有着什么不为人知的联系呢？ 古人讲：相由心生。所有疾病都是一种相。 有的疾病是可怜相，有的是愤怒相，有的是痛苦相。那么皮肤病是什么相呢？ 我们一起学学看相。 首先看皮肤病的症状，往往有一块皮肤和其他地方颜色不一致，甚至出现疹子，然后有瘙痒感，有的红肿，有的甚至溃烂。 一块皮肤颜色
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1【辟谷有问有答】2018.9.20 问：我有个苦恼的问题，小区里有很多遛狗的，而且专门在人行跑道上遛狗，我经常害怕狗，经常跑步时遇见狗被迫中断。跟物业反映也没有用，只希望狗主人遛狗拴绳子。前几天有人放大狗进儿童游乐园，滑滑梯，伤到了我的孩子，现在更加讨厌养狗了。为什么会说他们故意放大狗进儿童游乐园？是因为我好几次夜跑看他们专门带狗去滑滑梯。关于怕狗、讨厌邻居遛狗不拴绳子的行为您有什么好的建议？是我心态问题吗？
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0辟谷有哪些禁忌？ 关于辟谷禁忌的说法有很多，举几个常见的例子： 辟谷禁忌一：辟谷中不能洗热水澡 辟谷禁忌二：辟谷中不能喝开水 辟谷禁忌三：辟谷中不能吃****（西红柿，香蕉，红薯等等） 辟谷禁忌四：辟谷中不能有性生活 辟谷禁忌五：辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等等 辟谷禁忌六：辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。 这些都是胡扯， 对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。 这些辟谷禁忌往往伴随着可怕的预言，
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0苏州训练营开营啦！
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0[调皮]问：什么是真正的爱？ 村长[得意]答：无条件无所求的爱，是真正的爱。“生而不有，为而不恃，功成而弗居”，这才是真正的爱。真正的爱是接受不是忍受，是支持不是支配，是慰问不是质问。 忍受不是爱，接受才是爱。对丈夫的缺点，那是我家的男人，没关系，我不爱谁爱，我不接受谁接受，是吧？而不是整天盯着他的错，回来不洗脚，回来鞋乱扔，忍着不说，心里很痛苦，那不叫爱。 支配不是爱，支持才是爱。他做生意我支持他，他打
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0晨语：生活中，我们看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活；走的是路，历练的却是人生。生命就像一张有去无回的单程票，把握好每一天，照顾好独一无二的自己，就是最好的珍惜。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]
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0作者：京博国学 有句话说：再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子。 放眼望去，许多父母自己节衣缩食，但给孩子买高档名牌时眼都不眨； 对孩子衣来伸手，饭来张口，一丁点家务活也不舍得干； 父母都没舍得出去旅游几次，但孩子要钱参加出国游时，就算借钱也要报名。 这样的孩子，长大后都怎样了呢？ 01 越溺爱孩子，越令人心寒。 去年有则新闻，看过后让人久久不能忘怀： 32岁的杨某毕业于渭南师范学院，他是独生子，从小就是家里的掌上明珠
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0参加辟谷聚会路上
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0潜意识的表达方式是什么 ·每个人都能辟谷 学员问： 辟谷10天。复食到今天，上半身特别是背上和胸部出了很多小白点、小脓包，请问是什么隐喻？以前没有出现过，今天是复食的第2天。 张渭廉先生答： 这就是人们经常说的所谓的“气冲病灶”。辟谷以后就会有一个这样的过程，有的人是在辟谷期间。 也有人把它叫做“排毒反应”、“排病反应”等等，不理它就是了。咱们不是所有的隐喻都去分析。 像这种情况，复食以后，出现了一些小反应，不
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1今天是苏州第九期辟谷线下聚会，在去的路上。
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0🌹【有问有答】2018.11.3🔥 问：第一次听直播课，能在这儿学会很多感恩。我有个弟弟已经结婚生子，在四年前不知什么原因离家出走了。母亲年纪大了，成天盼着他回来，我也不知道该怎么做，有时候觉得自己不孝，张老师我该怎么办？ 村长[爱心]答：你该怎么办？你把弟弟找回来才可以吗？你是个男的，还是个女的？看这个名字应该是个女的吧。你弟弟为什么离家走？你不知道吗？因为有你这个多管闲事的姐姐，有不知道该怎么样教会儿
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0你为什么会总是吃到撑？不是因为你馋。 所有人都馋，我也馋，你的问题是：你总想控制自己！我们经常说“哪里有压迫哪里就有反抗”！ 总是吃撑到或者那些暴饮暴食的根本原因就是：总是在控制自己，总是试图控制自己。
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0什么是辟谷？为什么要辟谷？怎么辟谷？ 你好，辟谷就是单纯的不吃饭吗，到底什么是辟谷呢？ 你好！辟谷是中国古人养生的方法之一哦！ 是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，达到治病养生的目的。 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。 那辟谷有什么作用呢？为什么要辟谷？ 古人通过辟谷治病养生， 今天也一样 来学习辟谷的朋友们很多都有慢性病， 通过辟谷这种古老的养生技术， 重新找到了健康。 哇，辟谷真
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0今天和姐姐一起回家看爸妈，看到菜园的菜好喜欢，走的时候带些它们回家，真正绿色食品。
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0😇用意念控制我们的身体，这是我们天生就有的本能 大爱健身法，❤赞美我们的身体，赞美我们每一个器官，当你每天都用积极正面正能量的语言赞美你的身体时，你的身体就会发生改变。 为什么有人说，做大爱健身法没有感觉，在做大爱健身法需要我们一点点的专注力，为什么需要专注，这就像用一根点着的火柴从木板上划过，怎么样也不会点燃木板。就像我们用手指飞快的碰触打火机的火焰，怎么样也不会烧伤手指，但你要是在火焰上停留3秒
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0潜意识的表达方式是什么 ·每个人都能辟谷 学员问： 辟谷10天。复食到今天，上半身特别是背上和胸部出了很多小白点、小脓包，请问是什么隐喻？以前没有出现过，今天是复食的第2天。 张渭廉先生答： 这就是人们经常说的所谓的“气冲病灶”。辟谷以后就会有一个这样的过程，有的人是在辟谷期间。 也有人把它叫做“排毒反应”、“排病反应”等等，不理它就是了。咱们不是所有的隐喻都去分析。 像这种情况，复食以后，出现了一些小反应，不
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02018.10.27🔥 🍀问：我为家人做了不少有益的事，但是他们还不理解我。有些糊涂，不知道该怎么办？ 村长❤️答：你自认为做了有益的事，他们为什么不理解？因为你是“坏女人”，因为你做的那些事情，都不该做。你自己认为有益的事情，其实是“作”，其实在伤害大家。你自己没有认识到，一个好女人应该什么都不必做，你做的那些所谓的“有益的事情”，在我眼里一文不值。在大家眼里，就是多管闲事。你为什么要多管闲事，你知道吗？因为
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0下雨了☔，拿起雨伞的那一刻，让我们明白了一个道理，跟雨伞学做人！雨伞说：你不为别人挡风遮雨，谁会把你举在头上。雨鞋说：人家把全部的重量托付给了我，我还计较什么泥里水里的。其实当我们在乎别人的同时，也会得到别人的尊重！“真诚是收获友谊的最佳方式！”。学会感恩，学会付出，学会包容，学会担当，全世界都会为你让路！！
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0早上好！
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0《天行健之歌》 每天怎么走天行健： 天行健来快步走， 大爱健身全都有。 越走头发越黑密， 越走头脑越灵光。 天行健来快步走， 大爱健身全都有。 越走耳朵越聪慧， 越走眼睛越明亮。 天行健来快步走， 大爱健身全都有。 越走眉头越舒展， 越走脸颊越漂亮。 天行健来快步走， 大爱健身全都有。 越走口才越微妙， 越走牙齿越坚强。 天行健来快步走， 大爱健身全都有。 越走脖子越灵活， 越走嗓音越洪亮。 天行健来快步走， 大爱健身全都有。
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01.经常有人说：一顿不吃饿得慌怎么能辟谷？答：辟谷是要通过学习的，没有学习辟谷的人一顿 不吃饿得慌，说明这个人是正常的！绝食和断食都会饿的，学会了辟谷不吃饭是不会饿的！ 2.经常有人问：饿了怎么办？答：饿了就吃饭！饿了还死扛着不吃饭，这个行为我个人认为有些不正常！ 3.有人说：没那么多时间做准备工作怎么办？答：那就等有空了再考虑学习喝风免费辟谷！或者可以考虑参加那些不需要做准备工作的辟谷训练营！
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0辟谷是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。 辟谷是中国古人养生的方法之一， 历史中多有记载。 比如： 马王堆汉墓出土的《却谷食气篇》 就是一部古代辟谷方法专著。 历史上辟谷的名人很多， 汉朝的开国元勋张良， 自幼身体不好， 体弱多病。 后来学习养生， 曾有辟谷一年多的经历。 对此多部史书都有记载。 《史记 。留候世家》中有这样的文字
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0辟谷第三天，一切安好。
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0晨语： 人生就是一场修行，修的就是一颗心。 心柔顺了，一切就完美了。 心清净了，处境就美好了。 心快乐了，人生就幸福了。 不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。 心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。 早上好！亲们[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]
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0张渭廉：毁人的不是疾病，是对疾病的错误 学员问： 我也是癌症患者，我现在的态度就是肿瘤爱长不长，长到一定程度就不长了，爱掉不掉，我已经不管它。 张渭廉先生答： 对！这个观念特别好，就是这样啊！什么也不管，我每天生活得很愉快，每天很健康，工作生活都正常了，那肿瘤又能怎么样？ 肿瘤没有像人们想象的那么可怕，只不过他没有找到对付肿瘤的办法的时候，这个东西非常可怕，要人命的。 有的人像你这样的心态，他就把注意力放
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1苏州辟谷，家是最好的修炼道场，回家看爸妈。
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1晨语：能让你强大的，不是坚持，而是放下；能让你淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。早上好！⚘⚘⚘
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0女儿胆小怕黑的原因，父母值得深思 学员问：请问我女儿高二了，从小胆小怕黑是怎么回事？是不是因为二年级的时候，有一晚我们看了一个探案剧，比较惊险。 张渭廉答：我觉得这不是多大的事，女孩子谁不怕黑，女孩当然怕黑、怕毛毛虫，这是女孩可爱的地方吧。 你如果希望她胆大，那很简单：不要再说“我女儿从小胆小怕黑”这种话，你说这种话她会越来越胆小。 她为什么胆小？就是你总是这样认为的，你总是说这种话，你给她贴上了这样
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0🌹【辟谷有问有答】2018.10.16🔥 🍀问：我是肝癌，但没感觉，在家可以练习辟谷吗？ 村长❤️答：可以练习辟谷。之所以我们说重症要到山里来，一方面是在山里相对安全一些。更重要的是什么？你已经得了这么大的病了，你自己在家里练功管用吗？你在家辟谷有意义吗？你不吃饭，病就好了吗？即便做到了一百天辟谷又能怎样？学会不吃饭，这不是多难的事，最重要的是解决问题啊！而要解决问题，你即便到山里，我都不敢保证，这还要看你的悟
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0哈喽，大家好，今天的辟谷问卷已经新鲜出炉啦！ 快来检测一下自己对辟谷的了解有多少吧！游戏规则在题后面（注意看哦） 1.以下哪些是按照辟谷程度区分的辟谷方式？（多选） A．清水辟谷 B．半辟谷 C．意念辟谷 2.打球的时候可以做天行健吗？ A．不可以 B．可以，打球可以让天行健加大运动量 3.在辟谷中，还可以接辟谷信息吗？ A．可以，辟谷期间接辟谷信息加强一下 B．不可以，辟谷期间接信息，辟谷状态会混乱
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0《爱自己》 爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。 爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。 爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 爱自己，就
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0什么叫全辟谷和半辟谷？ 答：辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态，称作全辟谷。 辟谷期间喝水， 吃一点点水果， 称作半辟谷。 全辟谷和半辟谷的界定并不严格， 也有人把不吃任何东西，只喝水的辟谷状态称做全辟谷。 选择全辟谷和半辟谷因人而已，不可勉强。 很多人以为全辟谷的效果好于半辟谷，这是没有根据的。 慢性疾病的朋友， 刚刚开始学习辟谷时尤其不能追求不喝水，不吃任何东西。 我们在辟谷实践中发现， 追求不喝水不吃
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0今天第一次和谷友们一起来玄武湖走湖游。
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02018 4月11号，星期四， 初次辟谷一四天6点钟准时被闹钟叫醒。听爱身早操，边听边做。然后听清晨大爱语一遍，嗑齿吞津五遍。完了起床，天气凉了，想懒床。在心里想着老公喜欢喝家里的粥。刷刷响，6:45分起床，先把粥煮上了。 洗脸刷牙，一边洗脸一边做大爱。开始担心几天不吃不喝，会不会变老变丑了😝，加上前几天都没有做面膜，皮肤会不会变干燥，又是秋季。仔细观察，发现脸又透又亮。皮肤细腻白皙。把我高兴坏了。对着镜子中的自己
