好多患者不知道自己的肝脏起什么作用。 正常人的肝就像海绵 血液可以畅通无阻。 所有的食物吸收、利用、转换、身体毒素的解毒等都是靠肝脏完成的，也就是说肝脏是人体最大的加工厂。 肝硬化了就是把海绵变成了砖头 这时 肝脏功能严重下降，身体能量就不能很好的吸收利用，各种营养不能吸收，各种组织就不能获得合理充分的养分，更不能正常工作，因而食物也就更不能很好的吸收，这样对身体各组织就形成恶性循环，身体营养越来越少，

经核实吧主肝愈梦之队 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 肝愈吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

大学毕业，门门功课90分以上，这样你就基本入门了，加上30年的临床经验，弄懂了气血精神火的相生相克关系及增减技巧，那你就登堂入室了，如有名师无私传授，就10年吧，为何？因为人有一个通病，无法更改的通病，就是人教人不精，事教人才精，样样都经过自己验证过，这样才会成为自己的东西，一个名医的出世就如一个将军出世般，一将功成万骨枯，这有点危言耸听，不致于死人亦反反复复，事情确实如此，难怪有人发脾气说中医是伪科学。

可以么？

肝脏为人体内最大的器官，因此与人体各组织器官之间保持着非常密切的关系。「肝若是好的，人生是彩色的；肝若是不好，人生是黑白的。」身为工薪阶层的一份子，深深体会到这句话的重要性。我们每天所摄取的食物经过消化之后，大部分的产物都会直接进入肝脏，再藉由复杂的生化反应，产生足够维持身体的正常运作的营养素。同时，肝脏也对化学药物、食品毒素、代谢废物、酒精代谢….等等进行解毒作用。因此若是肝脏受损，对健康的影响

乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。 这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。 此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀

多多休息、睡眠充足、人人都懂，自不待言。多补充碱性食物，难道就是多吃水果？水果当然要吃。可是碱性食物何止水果一类，蔬菜也是典型的碱性食物，水果中也有例外，柿子就是酸性食物。同为碱性食物，它们含碱性物质的多少还有较大区别，其优劣如何分辨？为了便于读者诸君正确选择食物，制订科学合理的家庭食谱，下面介绍一些常见食物的酸碱性及其酸碱程度： 值得推荐的碱性程度较强的常见食物有：葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田

乙肝病毒并不是一个完整的细胞，所以不可能用像杀灭细菌的办法解决，但绝大多数人感染乙肝病毒后不治自愈事实，说明久治不愈者完全是病体自身正气不足无力驱邪外出+自身内环境紊乱+反应过激的，在这样既无能又自乱阵脚的体质条件下，感染乙肝病毒后不出事是不可能的。 　　机体方面： 　　1.乙肝垂直传播或幼小感染者，由于免疫系统发育不够完善，功能尚不健全，不能识别好坏而认贼作父，从而形成免疫耐受。由于两者力量过于悬殊而没

肝炎病毒，以中医来讲是湿热毒邪，初起急性时，以清热解毒，利湿解毒来治，多能取得较好的效果，如果误治则使病情缠绵难愈，成为慢性肝炎。对于慢性肝炎的病情来看，本人认为主要在于湿，所以治疗的关键也是湿，湿为有形之邪，热毒如果无湿则没得依俯，治疗得把湿热分消，湿去则热也去。当然，病情多变，如果说慢性肝炎的急性发作期，热毒炽烈，还是得以解决热毒为主，等病情控制，稳定了再以治湿为主。湿为阴邪，最易阻遏阳气，身

1、荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。　　2、蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。　　 3、土豆：土豆含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质、

*看眼睛--主要看眼睛的色泽和清澈度，眼睛清澈明亮说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。 *看耳朵--耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人多为肾气亏虚。 *看头发--头发与肝、肾有密切的关系，肝血充分，头发就能有充足的供血，头发油腻则说明脾肺不和，头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。 *看手--手的温度是人体气血的直接表现，气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或手

*眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西，可能是肝脏功能衰弱的先兆。 *耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，可能是肾功能在逐步衰退的信号。 *嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺脏功能逐步衰弱的标志。 *嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，可能是胰脏功能在逐步衰减。 *味觉迟钝，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，可能是心脏功能受到了损害。

吃完饭后静卧休息10-30分钟，可以增加肝脏血流量，有利于增强肝细胞的功能，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。饭后身体里的血液都集中到消化道内参与食物消化。当身体由躺下到站立。流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走、运动，血液又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。中医认为肝主藏血，饭后运动会使肝脏处在供血量严重不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，

中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。 红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可多吃一些。 黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。 青苹果可养肝解毒，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。

食疗是乙肝保健的一种，乙肝患者在积极治疗的同时，食疗也起着辅助性的作用。那么乙肝患者的食疗方法有哪些呢？具体如下介绍。乙肝患者食疗秘方： 1.活泥鳅2000克，放清水中养1天，使其排净肠内废物。次日放干燥箱内烘干或焙干，研末装瓶。每日1次，每次10克，温开水送服，15日为一疗程。有温中益气，解毒功效。 2.茵陈、车前草各100克(或车前子20克)，加水1000毫升，煮取800毫升，每服200毫升，加白糖20克，每日2~3次。有利湿清热功效。 3.茵陈3

这是个比喻，形容危害之大啊！ 　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜

尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作 1。右上腹闷痛。 2。右后腰酸痛。 3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有： 1。肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛 2。肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭

饮酒时如何减轻肝脏负担 　　男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 　　提示1：按理想速度饮酒 　　理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升,那么酒

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，义关系到人的昌亡，养生者当慎养之。 目为人之灵窍，心灵的窗户，传神的灵机，人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者，是大有裨益的。闭目养

一、湿气--万恶之邪 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六

核心提示：情绪对肝脏疾病的影响是最为直接的，祖国医学对这个问题有非常系统和详细的论述。在这里我想强调的是，肝病病人容易出现发怒、忧郁和多疑等不良情绪，这些情绪又反过来直接加重肝病，形成恶性循环。因此，调节好情绪，是肝病康复的头等大事。有道是：“怒似尖刀忧锤，直接伤肝又循回，宁静开朗疏肝气，身外之物莫强追”。 　　当得知自己患上了令人讨厌的乙肝时，无以名状的沮丧、焦虑、无奈、迷茫、甚至恐惧，就象决堤

乙肝抗病毒治疗需要知道以下十件事—— ◆ 1.肝功正常者不进行抗病毒治疗。　　如果患者肝功检查始终正常，病情处于病毒携带状态，不需要进行抗病毒治疗。　　 ◆ 2.治疗前应做肝穿。　　患者在进行抗病毒治疗之前最好先做一次肝穿检查，明确肝组织内病毒分布及数量、肝脏组织炎症和纤维化程度，以决定使用哪种抗病毒药物和抗病毒治疗方案。　　 ◆ 3.抗病毒治疗的适用人群　　如果患者检查乙肝病毒DNA为阳性，肝功能检查提示谷丙转氨

这是一个几年前的信息了。经过四年多的不懈努力，复旦大学科学家首次发现了抗乙肝病毒感染的新机制。科学家发现人体内的一种TRIM22分子在抗乙肝病毒感染中有重要作用，未来可以通过设计一些药物来激发这种分子，使机体自我产生抗乙肝病毒的能力，从而预防和治疗乙肝。目前中国有1.3亿人群携带乙肝病毒，其中约四分之一的感染者发展成为慢性乙型肝炎。

最近在《科学养生》上看到一文，讲到作家贾平凹是如何自愈疾病的。 知名作家贾平凹是文坛上著名的老病号。他三十多岁时患了乙肝，当时他几乎跑遍了西安市所有有名的医院治疗，都没有治好，差一点就死了。可是他到了四十五岁以后，却“意外”地好了。为此鲁豫曾经专门采访了贾平凹这个问题。 鲁豫问：“您的那个肝炎，听说是自己治好的，你用的什么方法?” 贾平凹说：“最主要一点是精神放松。还有一招就要跟自己的肝聊天。对待任何

肝病发展的三部曲人人知道， 肝病--肝硬化--癌症。 但是好多患者在这条路上乐此不彼。为什么？因为好多患者不明白病怎么来的，更不知道药品的作用和副作用。 好多乙肝、丙肝患者使用干扰素结合药品治疗，号称多少针转阴，干扰素的副作用大家都知道，干扰素治疗肝病治愈的希望非常渺茫，大部分患者用了之后加重病情使病情复杂化，因为它的副作用大而治疗效果小，它的副作用有；发烧，疼痛，厌食呕吐，脱发，白细胞大幅度下降，有的患

我的妈妈是个肝腹水患者,还有尿毒症,吃了长沙邓哥的药,腹水消下去了,之前连躺卧都不行,心脏上不来气,现在腹水下去了,上不来气的症状也消失了,感谢邓哥救了我妈妈的命,看到这个肝愈吧,真心希望有肝病的患者们不要放弃希望,这个世界是有奇迹的,好人一定有好报。

顶

2013年7月28日世界肝炎日主题“这就是肝炎，了解它，面对它”。希望广大肝病病友多学习、多关注、多总结、多改善.....了解肝炎，面对肝炎，战胜肝炎，拥有健康的身体、快乐的生活。 衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，利不过贪，即可得健康。

1、过度劳累 　　 过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动)，可以破坏机体相对平衡的免疫状况，促使肝炎病毒复制加剧，肝脏负担加重，导致肝炎复发。　　 过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。 　　 2、饮食不节 　　 肝炎患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，容易郁结肠胃，化为湿热