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3因为减肥导致姨妈出走耳鸣加重 于是恢复饮食 可是我暴饮暴食了 今天早上吃了半个馒头 一个半韭菜盒子 一个鸡蛋灌饼 。一定要控制饮食。今天开始记录
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2压力大就喜欢暴饮暴食,有没有类似的压力型进食患者?
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0曾经一度暴食,然后不吃又暴食,真的遭罪了好几年。每天活着都快死了的感觉。什么都提不起精神。每天都在想:为什么我吃的不多还很胖?为什么我就没有好身材…? 后来我终于了解了…一切都源于无知。美食和好身材不冲突。吃的饱饱的一样减肥 现在的我是一名国家高级健康管理师,帮助了不少人成功获得想要的身材,想要的状态。如果你也不想再痛苦迷茫,来跟着我一起了解身体的密码吧#减肥##暴食##营养#
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1四百伴互助会,2021年2月份成立启动,三年多来帮助2000多人走出暴食困境,300多位有过暴食经历爱心志愿者努力,各平台做的短视频账号:暴食百人访谈,4000多W播放量,一直科普宣讲,给了很多很多人信心和勇气。 每周六下午在亦庄“四百伴之家”举办公益线下交流会,欢迎有过暴食经历的志愿者和正在抗争的暴食朋友,放下懦弱和羞耻,直面自己和人生,和更多的伙伴们一起互帮互助,早日走出来。
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0感觉我现在能吃一碗粉,一碗炒饭,一份排骨汤,一碗泡面!!!!我好想吃!!!!!
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8多吃身体好还是少吃
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1有没有吃多之后拉肚子 反酸的朋友
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48我的暴食症治愈过程
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1有没有ct的vx群能拉拉我呀
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2想进戒暴食群,有吗?有的姐妹能拉我一下呗,最近暴食反反复复 烦
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8为什么爆食都是年轻的妹妹、有没有年龄大点的30出头的朋友和我一起排解这个怪病带来的痛苦 大家建立一个群互相监督
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12我今天 暴饮暴食 一天累计下来吃了7个小粉丸... 会有事情么...
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0最近发现了一个能陪伴我的小程序(食几搭子)我是无意中在搜索栏搜索暴食症发现的这个小程序,抱着怀疑的心态点进去看了看,为什么会怀疑呢?因为我原来过去2年的时间里一直想找到一个可以诉说内心话和感受的圈子,相比于贴吧来说我要的是当时能帮助鼓励我走出暴食的一个人,贴吧的回复很慢,而且往往得到帮助要很久,所以一直在寻找这么一个软件或者人,今天无意间发现的这个软件,我相信应该也是暴食症患者开发出来的,目前还不
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0最近发现了一个能陪伴我的小程序(食几搭子)我是无意中在搜索栏搜索暴食症发现的这个小程序,抱着怀疑的心态点进去看了看,为什么会怀疑呢?因为我原来过去2年的时间里一直想找到一个可以诉说内心话和感受的圈子,相比于贴吧来说我要的是当时能帮助鼓励我走出暴食的一个人,贴吧的回复很慢,而且往往得到帮助要很久,所以一直在寻找这么一个软件或者人,今天无意间发现的这个软件,我相信应该也是暴食症患者开发出来的,目前还不
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9静安区这边 馋自助馋疯了 十斤胃 想吃火锅和烤肉 一个人也不敢去吃外加真的太浪费撸资 有上海🐰想越自助可以一起
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2有暴食催吐的宝妈吗 有暴食催吐的宝妈吗
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7总是控制不住自己,只要一闲下来就忍不住想往嘴里塞东西吃,就算已经很饱了还是硬撑着往肚子里吃,有什么好办法改变吗?
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6有没有和我一样暴饮暴食的人 吃完很撑又很后悔不知道怎么控制,很丧很无奈 相找个人互相监督的宝子们……留个微信呗
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11连续一周每天摄入五百千卡,运动消耗六百千卡,每天热量差达到一千多,今天中午开始无故暴食,吃了一大碗冒菜,一个汉堡,一个鸡腿卷,一瓶可乐,十包华夫饼。所以今晚慢跑一小时,高抬腿两百个,爬楼七十层。二十四小时不进食,二十四小时后继续上一轮节食。
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0现在站起来都费劲。。
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1早餐吃了半个紫米红豆面包,午饭吃了四五口米饭苦瓜还有肉然后两点又吃了一个大福下午又吃了一个肉松小贝和早上剩下的半个面包,晚饭吃了小碗米饭还有豆腐牛肉土豆和一碗汤,刚刚又吃了一个面包 在减肥但是今天突然吃了很多东西然后就想着破罐子破摔了 这算暴食吗
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0不饿就是想吃点垃圾食品,不能再这样下去了,戒暴饮暴食第一天,希望能成功。!
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5一年过去,我的体重又涨回了55公斤,今年发生了好多事,公公过来帮带孩子了,减肥路上过得很不好,不吃他做的饭又生气,吃了又胖,煮的都是油油的饭菜
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404以示警告啊~~~ 我先说我的 四包泡面干吃,两个花卷,6根雪糕,3快巧克力,一个苹果,两个香蕉,一个蛋黄派,一包豆腐干,一包花生 吃完之后恶心的要吐,但我不会催吐,只好吃了一片吗叮林
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1不知道为什么,吃的时候感觉怎么都吃不饱,事后又感觉太撑了。
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1去年的牛仔裤 有一条我今年竟然穿不下了 减肥减肥
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4问一下大家,暴食两周后体重涨了17斤,这还能在还有10天的新年快速减下去吗?吃完我为什么感觉肚皮和肩膀有些酸疼啊,有没有小伙伴有过一样的经历啊…又不敢问别人,也不敢去医院…
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0第一天中午吃了3袋小当家,晚上喝了半碗粥,一个馒头还有一块豆腐坂。几口咸菜。 半夜饿了,吃了两根黄瓜… 现在依旧很饿…… 第一天…相对于之前,吃的少多了。 虽然手总是忍不住去想拿东西吃。但是克制成功了几次。 希望今天可以继续坚持住。 目前体重50.30公斤 只要别再长胖,就会瘦下来的。 距离形成习惯还有20天。
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0以此记录,希望可以坚持下去!
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22想诚恳的问一句。酚酞片能减肥吗?不考虑它的后果,就是单纯用几次的话,可以减肥吗?
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1刚刚冒出了一个理论上有效,但比较大胆且危险的念头:由于我个人十分在意别人的看法,换言之极其好面子,所以我想到我可以在熟人社交圈日更我的饮食情况,以此掐灭现在暴饮暴食的苗头。 而目前纠结的是,我到底要牺牲朋友圈还是QQ小号:前者大约300的好友,什么类型都有,认识的不认识的,同学朋友家人亲戚老师校友陌生人,但这段时间基本都被我屏蔽了,只剩下新加的五六个朋友,而以后朋友圈早晚也会对所有人开放,换言之,相当于牺
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