对于很多刚接触双节棍的爱好者来说，他们的激情非常高涨，但是随着练习，因为各种各样的原因激情就出现了下降。
那么有什么样的方法可以维持激情，或者说是激发激情呢？我们今天就简单的谈几个可以维持激情的简单方法。
几个人一起练习。一个人练习的时候，遇到问题的时候往往会退缩。而几个人一起练习就有以下好处，一是，几个人一起的时候，有些动作别人练会了，而你没有练会，你就会有一定的压力，而这个压力又可以推动你去学习，维持你练习的积极性，你会说，他们都可以练会，而我为什么不能练会呢，在这种情况下，人的潜能就可以被开发出来。
二是，如果遇到自己总是学不会的动作，可以问一下其他几个同学，他们有什么诀窍，因为每个人对于动作的认识都有差异，有时候可能东西很简单，但是你就是学不会，这个时候，你可以问一下其他同学用什么样的方法，可能他的方法你一用就立即见效。
三是，如果一个人练习的时候遇到一些情况，往往坚持不下去，比如说天气变冷等，几个人一起就可以坚持下去，而且几个人一起可以早起去训练，而一个人往往倾向于睡懒觉。
这些方法都是可以帮助你通过瓶颈，找到更大激情的方法，可以说它可以帮你渡过难关。
还有可以激发激情的方式，也是最佳的方式，就是表演。
很多大学生9月份入学，加入双节棍协会开始学双节棍，慢慢激情开始下降，当激情就快消亡的时候，就到了元旦左右，这个时候学校的文艺演出一般非常多，很多学生都是因为上台表演才将激情维持下去的，不然的话，在冬季的时候，人很容易懒惰，从而丧失激情！
所以，如果有表演的机会，你就抓住吧，肯定会收到你意想不到的结果的！