所谓练习微笑，   不是机械地挪动你的面部表情，   而是努力地改变你的心态，   调节你的心情。   学会平静地接受现实，   学会对自己说声顺其自然，   学会坦然地面对厄运，   学会积极地看待人生，   学会凡事都往好处想。   这样，阳光就会流进心里来，   驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。。。
                                            练习、微笑        L V、