著名的美国海军学院位列全美念最辛苦的10所大学之一，只有品学兼优的学员才能顺利从学院毕业。当地青年詹姆斯·弗兰克不愿承袭父辈造船工的平凡职业，渴望成为效命祖国的铮铮军旅男儿。经过种种努力和考验杰克终于被海军学院录取，但入校后由于各方面压力他险些使他被校方勒令退学，梦想岌岌可危。最终杰克决定报名参加久负盛名的军旅拳击锦标赛。伴随着家人的期望和自己不服输的志气，他最终成为一名优秀的职业军官，从而征服波涛汹涌的愤怒海洋。