果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时， 
就像他们不再想要天天洗澡时 
如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果 
如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜 
如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭 
如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了 
如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停 
千万别误以为他们感冒或着凉，(那是吞咽神经老化的现象) 
如果有一天，你发觉他们不再爱出门…

如果有这么一天 
我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了 
器官已经退化到需要别人照料了 
如果你不能照料，请你替他们找人照料 
并请你请你千万千万要常常探望 
不要让他们觉得被遗弃�

每个人都会老 
父母比我们先老 
我们要用角色互换的心情去照料他 
才会有耐心、才不会有怨言 
当父母不能料理自己的时候，为人子女要警觉， 
他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好， 
如果房间有异味，可能他们自己也闻不到， 
请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理， 
并请维持他们的‘自尊心’。

当他们不再爱洗澡时， 
请抽空定期帮他们洗身体， 
因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。 
当我们在享受食物的时候， 
请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗， 
因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。 
从我们出生开始， 
喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、 
教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习， 
关心和行动永远都不停歇。