停止责怪。这是第一步。停止责怪，把过去甩到脑后。
你应该清楚所有的错误皆因为你的生活不够完美。那些人伤害过你，对你不公，令你感到深深的痛楚。而你自己，甚至可能也在“那些人”中间。你知道那些糟糕事都是谁的错——你在过去的生命中已经无数遍的告诉过自己了。清楚是谁把你的生活变得这样糟糕，使你有了完美的借口，以告诉别人：你的生活被从自己的手中剥夺，而你对此却不必负任何责任。
忘掉那些吧，放手把它们抛弃给过去。过去的便不再是现实的。“那是属于另一个国度的事情，而那些事也已经逝去了。”现在我们应该不再谈论那些过去的事情，因为它们已经无关紧要。对于过去的痛苦，我们已经不能改变，既然不能再改变，那就不要再在上面花费精力了——你还有别的事情要做。
这些听起来，有些残酷或很傻很天真。忘记过去，这些不过是老生常谈，但是我很抱歉的想告诉你：生活不会为任何事而停留，不会再你舔伤口的时候等待你。时间的长跑竞赛，你要么一直趴着逃避，要么爬起来继续。无法改变过去，但你仍可以创造未来。
所以，我们应该把关注的焦点，投入到接下来的日子。
每天给自己一个smile- -