坚持就是胜利虽然不知道我有多少斤但是目标体重是100J以内

一楼献给度娘，这是我最后一次发帖子
之前试过多次减肥方法，但是最适合我的方法就是黄瓜鸡蛋因为我以前用这个方法成功过只是后面自己没有坚持下来
想再试试
最近真的胖了一圈没有办法形容的那种也试曾很讨厌
不过还是再接再励吧加油

我今天算是坚持吧
早上一根黄瓜中午一根黄瓜
然后馋了去买了一包花生吃了
130克可能热量是五百多卡吧除去鸡蛋的热量有100多卡，还有300多卡，晚上回家跑步外加做瑜伽
晚上回家通过运动消耗它吧
2011-1-05 第一天减肥加油哦
坚持黄瓜鸡蛋10天 10天之后就可以吃水煮青菜和水果了还有黄瓜

2025-02-26 14:06广告

明天身上绝对不可以带钱因为我只要带了钱我肯定就会吃东西

相信通过10天的黄瓜鸡蛋我应该可以瘦个15J吧然后后面再喝豆浆吧
男友送了豆浆机还没有用过几次
也就是10天时间算个球啊
加油哦春天快要来了到时候可以美美的穿上漂亮的衣服

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