为了男朋友
我要奋起
我需要个方法.,\
果断求解..

额…你是全绝减的吗？减了多少阿？         我现在也正在全绝阿…

     我觉得LZ可以参考无糖交替减肥法那个第三周的恢复方法调养下。
        
          尤其是   千万不能贪吃

呼呼，我现在说说我的减肥历程好了
N年前减过。。各种失败。。。
最近的就是上星期，一直在用黄瓜鸡蛋减肥法。
是瘦了，小脸蜡黄
于是呼。俺家闺蜜给妹妹大补。。吃了好多好吃的，嘻嘻，
就~~~~~反~~~~~~啦~~~~~~~
现在，楼主我正在寻求冬季减肥的最佳方法
1，不反弹
2，小脸不蜡黄
3，健康食疗
亲们帮帮忙。。妹妹再次谢过了。。

感谢4楼~

毅力不够不能绝...

回复：5楼
   1 反弹是肯定会有的 ， 只是尽量争取反弹得最少而已。
        如果是黄瓜鸡蛋法减下来的话，
          
         我记得有恢复方法说是第二周还是要以黄瓜和鸡蛋为主 ，辅点什么水果 白煮菜 清粥之类的 。 这样慢慢增加。
    2. 脸蜡黄的问题， 这个应该是气色不好吧 ， 气血不足 ， 吃点红枣什么的，补血 。
    3. 食疗问题，这个我就不清楚了 。 

哇唔~
谢谢8楼的亲~~~~
呼呼，吃红枣会胖不？