【求助】怎么练腰腹力量力量达人进【肌肉吧】_百度贴吧

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【求助】怎么练腰腹力量力量达人进

只看楼主收藏回复

主要是腰力我感觉腰完全没力臂力还可以能80个俯卧撑
15个引体向上吧

送TA礼物

1楼2011-01-02 22:11回复

80个俯卧撑考验的不是臂力是胸肌三头肌只是辅助还有80个俯卧撑是看不到绝对力量的只看到耐力绝对力量你是背上坐个人你还能不能做

2楼2011-01-17 22:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢指教

3楼2011-01-18 21:25

我想问的是腰力

4楼2011-01-18 21:26

六味地黄丸吧。呵呵，开玩笑啦。
腰部？仰卧起坐？

IP属地:山东

5楼2011-01-19 15:53

六味地黄丸六味地黄丸浓缩丸六味地黄丸水蜜丸

6楼2011-01-19 20:12

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