出行坐飞机高铁为什么会耳鸣?该怎么办?为什么会耳鸣一、气压变化在飞行或高速行驶过程中，气压会迅速变化。如果咽鼓管功能不良，不能及时调节耳内外气压，容易出现耳鸣的情况。二、噪音刺激飞机和高铁运行时都会产生一定的噪音，长时间处于这种环境中，耳朵可能会受到刺激，出现耳鸣。三、耳部疾病如果本身患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病乘坐飞机或高铁时，耳鸣症状可能会加重。该怎么办一、吞咽、打哈欠或嚼口香糖在飞机起落或高铁进出隧道时，可以尝试做吞咽动作、打呵欠或嚼口香糖，这些动作有助于打开咽鼓管，平衡耳内外气压，从而缓解耳鸣。二、佩戴耳塞或降噪耳机在出行时，可以佩戴耳塞或降噪耳机可以有效减少噪音对耳朵的刺激，降低耳鸣的发生几率。三、及时就医如果耳鸣症状持续不减或者加重，一定要及时就医。医生会根据具体情况，给出专业的诊断和治疗建议。